你之所以活得不快乐，是因为你还没有找到自己。
01我，是谁？
若菱想，如果自己去掉名字，去掉工作，她还会是谁呢？
在她的脑海里，往事逐渐开始浮现。
幼年时，父母离异，十岁前由外祖父母抚养。
长大了，为了脱离冷酷疏离的继父，她选择早早来到婚姻的殿堂。
早婚后，却久婚不孕，饱受姑婆的白眼和嘲讽。
工作了，又屡屡碰上小人，没几个朋友。
这是她，却也不是她。
因为以上种种，并不能掩去她的优秀：
她才华横溢，是清华的毕业生。
她收入丰厚，是公司的骨干。
这些无论是好，或是不好的评价，都只是一种，外在的身份认同。
这些，只是外在的皮囊，而不是撑起我们整个人的自我。
既然只是皮囊，那便卸下皮囊。
再贴近一点，就触碰到了肉体。
那么，自我即肉体吗？
也不是。
因为身体的形态，是一直在改变的。
而组成身体的细胞，大约每隔七年，就会全部更新。
我拥有这具肉体，我的意识主导这具身体，但这肉体凡胎，不是我。
那我是什么？
我是一段思想，一层意识，一个灵魂。
02 我所求的，是什么？
我们的愿望有很多，想要的东西也有很多。
但归纳起来，不过五个字：喜悦，和平，爱。
那些由外物引起的愉悦，只是快乐而已，它不是喜悦。
快乐，很浅薄，它依傍那个，让你感到快乐的事物而生。
一旦那样东西失去了，你的快乐，也就随之消失了。
而喜悦，是从心底绽放的，是旁人无法夺走的。
和平，则是追求内心的一种平静。
爱，也不是尘世间，分分合合的男欢女爱。
是一种超脱的，无疆的，不求回报的爱的。
就像是，就像是父母对子女的爱。
只想付出，未想回报。
喜悦，和平，爱，其实就是我们心底，一直想要却抓不住的流星。
03 人生如戏，请戴好你的假面
一个人的一生，就像一出折子戏。
那些复杂的人群，那些错综的关系，就像舞台上一幕幕不断上演的好戏。
在我们的生命中，我们的角色是不断变化的。
与其惶然地面对世事，不知如何是好，不如从一开始，就戴上适合的面具，淡然处之。
当若菱再一次，来到婆家吃饭时，她开始尽力地扮演好“儿媳”的这个角色：
她真诚地赞美婆婆做的饭菜，微笑着迎接小姑子。
当她开始认真地，扮演自己的角色的时候，她发现，以往显得刻板的婆婆，也变得慈祥起来。
当你从容地，去演绎你所处的角色时，很多事情其实比你想象的，更好面对。
04你所招致的，都是为你的吸引而来
吸引力法则：“思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。”
这世间的能量，都是相互吸引的。
当你满怀希望，满怀深情，那么能够进入你眼里的，也都会是些美好的，温暖的东西。
这就是共鸣的力量。
05庸人自扰的真正原因
为什么，我们常常会庸人自扰？
为什么，我们得不到我们想要的快乐？
那是因为，我们还没有真正地认清自己。
那是因为，我们其实并不明白，自己真正所求的究竟是什么？
当我们试图感受，自我的存在。
从对身份的认知，到对灵魂的认知。
这种转变，其实已经涤荡了我们的心灵。
会学着逐渐放下，放下那些尘世间，令我们难以负重的纸醉金迷。
认清楚，自己想要的。
认清楚，哪些只是一时欢喜，哪些才是心底真正渴望的。
去掉那些浮在表层的东西，深挖那些藏在内里的东西。
那些藏在心中的，隐秘的渴望，才是真正会让你觉得喜悦，让你整个人都散发出，别样光芒的。
你知道吗？
其实，我们一直渴望，与他人和谐的相处。
希望别人，微笑着对待自己。
那么，我们是不是应该先学会，善待他人呢？
你身体的周围，遍布着你看不见的磁场。
让你心中的温暖已散开来，来温暖别人。
以上种种，不过是对生命，小小的提问与解答。
更深层次地，看清自己。
脚下的路，也会走得更坚定。
这是一场遇见，也是一场修炼。
