很多时候我都很孤独，可能你觉得我是个孤僻的人。恰恰相反，我热情善良，乐于帮助别人，活泼也开朗，遇到喜欢人变成话唠。可是，一个人的时候，大家散去，夜深人静的时候，我会觉得孤单，那种内心深处的无助会让我止不住胡思乱想，去揪扯那些陈年纠葛。
我的童年看起来非常快乐，而实际上都是假象。我从小被大家赞美长大，一直也害怕失去周围大人们对我的赞许，是的，我一直是个别人家的孩子。成绩优秀，勤奋努力，乐善好施，体谅别人，可是很少作为一个孩子去享受应有的天真烂漫，顺其自然地成长。谁都不知道，我很小的时候，就会因为害怕未知的存在（所谓的鬼神）晚上一直蒙着被子睡不着，因为玩游戏好了破坏而好几天心里郁郁葱葱不能安宁，因为不小心把小朋友的指甲盖碰掉儿整整内疚了一个童年。这些事情伴随着我的过度敏感，逐渐因为现实的磕碰变得自卑。
成年之后，逐渐开始向内思考，撕去那个敏感脆弱少年的外壳，我看到了渴望陪伴的小小自己。上了喜悦之家的家排课程，周老师从家庭系统排列的角度给了我新的视野和认知，原来之前自己常常执念的那些点，纠结的那些事，那些不知名的烦恼和困惑，很多来自于家庭系统。天天浸泡在蜻蜓音频周老师和各位导师班老师的声音中，我开始觉知并思维升级，一点点走出自己限定的坑，对世事万象有了更深的认知！
婴儿期，我就因父母上班，长期被放在家里独自面对一个空房子，没有回应没有陪伴，那些懵懵懂懂来到人世的探索，都是孤单，有时候自己翻到地上，吃土吃尿，把玩便便……据说，最惨的一次，是我翻到地上掉进煤坑，爬不出来，满嘴满脸都是黑煤，妈妈进来看到，小小的我哭着就笑了，不会叫妈妈却真真地叫了声妈妈，满嘴满脸的煤灰，叫哭了妈妈，心碎的妈妈才开始用自己工资的一半请了保姆看我。
所以后来的我，能够自由行走后就有了很多玩得要好的朋友，我和他们关系要好尽自己最大可能维系，害怕失去朋友，成了我交友广泛的外在表现。最后高中青春期，因为一个朋友的离去而抑郁了一个学期，从那以后面对事实都会逃避，直到今天，还是在不断鼓励自己的修行中。
我缺乏对别人的深度信任，比如，我怀疑妈妈对我的爱，怀疑现在爱人对我的爱，我从不相信这个世界️任何人会帮我，所以我的方案永远是ABC三套，一切想到最坏。
人生苦短，愿我早日跳出这个认知狭隘的坑，平和喜悦！
