一个蚊帐的故事，就是个引子，引发的表象，就是一顿激烈的争吵。背后，是每个人不一样的心理。背后，是每个人自认为的自己的真理。其实，谁都有自己的道理，谁也不是真理。体会：
1、所有冲突产生的痛，其实都是我们自省的绝好机会。跳出来看，也正是借助这些，才有机会让我们痛定思痛，回过头来，从现实安逸的生活里醒过来，真正开始反思，为什么会这样。究竟哪里出了问题。我内心里住的那么小我，她哭泣的真正原因是什么，诉求是什么。真正找到了原因，心就安宁了。
2、我们根本改变不了外面，我们却可以调整自己。当自己的内心圆满了，没有了问题，外面的人事物，不过是刮过的风，下过的雨，路人甲，或者路人乙。我们就不会受其影响。所以，痛苦的当下，停止陷入。向内寻己。跳出来，以旁观者身份，问问自己，到底哪里她，为什么，透过表象，刮骨疗毒。我们自己，才是自己最好的疗愈医生。我们不需要改变外面的任何。我们也改变不了任何。我们只需要改变自己。
3、我们原来在亲情里，是彼此独立的个体。到今天才算看透。总以为，我就是你们。你们就是我。其实，除了血缘，我们彼此，无论是体验经历，还是价值观，人生观，都已经完全的不一样。不同道路上的人，又怎么可能求大同呢！因为我们各自为各自，所以，不需要渴望被认同，被认可。世间，大多数人固化在自己的思维和习惯里，让他们翻越出来认同另外一种模式，就是比登天还难。改变自己，比登天还难。所以，各自走好自己的路。即便他们是身份上的父母长辈，也不要理所当然的认为他们就能理解你，认可你。因为彼此的不同，他们的价值观是真的不认同。我们也没有权力，去要求另一个生命按照我们的价值标准去生活。我们的是我们的。他们是他们的。不苛求，也管不着。
4、马斯涅的价值需求，适用每个人。每一次感觉发生冲突，都要从每个人的内在需求去考虑。跳出来，换位思考。R的所为背后需求，是渴望家族所有高看她，认可她。老人家所为背后的需求，是要有成就感。米的所为背后的需求，是得到足够尊重。而我的需求，是骨子里，渴望得到父母的认可和引以为傲。这背后，其实都是睁眼瞎，都是都是对自己生命的自卑和不自信，都是心里的灯灭了，却去外面找光。因为，我们本身，就是世间独一无二的光。我们不需要谁认可，不需要谁尊重。我们自己独立的活着的本身，就已经是如此的值得尊重，值得骄傲。所以，向内找原因，破除自我的一切执念。痛，当下就不存在了。
5、越是最亲的关系，越是注意两点。第一，不要自我代入感，我就是你，你就是我。而是尊重对方，不要求任何。因为你不是我，我也不是你。第二，多认可对方身上的亮点。这个世界，太多的负面和压力。所谓亲人和爱的人，不是让我们拿放大镜去发现对方的不足，担忧对方的未来，而是放手让人家做人家自己，走人家自己的路，不干预，不担忧。更是鹰一样的眼睛，发现对方的优点和精彩，被更多的外人，去认可对方，认可灵魂，认可她这个生命。不吝啬自己的语言。信任对方，欣赏对方，认可对方。人，在还没有找到自己的时候，让我们做光，让他们有足够的力量和能量，去找到自己，找到生命。这都是我们为人最为需要的。
