2026-10-13最近好疲惫

最近眼睛疼，还有肩膀很不舒服，很累，好像最近说话说的太多了，感觉每天好像吃的也太多了，最近好像早上和中午都去厕所上大号，就感觉自己吃的东西太多了，尤其是晚上，就是晚上吃的太多了，我希望晚上就不吃东西了。
我把自己的耳机弄丢了，感觉自己最近很混乱，很多东西都丢了，也不知道自己在干什么，自己有很多用不到的东西。
好累啊，所以好好生活吧。
是不是自己刷手机太多了啊，好累啊，弄的我最近状态特别不好，就是很累啊，一会儿要出去转转，我好喜欢太阳啊，但是每天下班了都是天黑了，特别不舒服，今天晚上不吃饭了，然后很想出去转一转，买一些五花肉买一些牛肉再买一些青菜，比如白菜，改天给儿子做大虾炒白菜。
很想出去跑步或者散步去，那就出去，想做什么就去做嘛，买水果买肉，别让自己委委屈屈的，买个卤鸡腿给儿子吃。
眼睛太疼了但是不用眼睛好像也不能做事情啊，都是需要用眼睛的工作，备课看书都是需要的。
今天需要做题，把今天的还有明天的还有弱电解质的电离都要备出来，然后备课盐类的水解，找PPT，准备实验。