今天似乎是状态打开方式不太对的一天。一早被宋慧乔宋仲基的离婚信息铺天盖地淹没，傍晚微博又因为范冰冰李晨的分手消息系统崩溃。反而让唐艺昕和张若昀的结婚信息不那么令人开心了。。。
昨晚因为跟便利猫的领导人聊到比较晚，回到完成舱里作业和赋能基本上可以不睡觉了。然后我一边完成打卡任务我一边给妈还有爸爸都发了主动问候的信息。爸爸一大早就给我打电话过来，聊了快2个小时。其实一直以来都觉得爸爸很不容易，但是我也很清晰看到他身上的那些毛病代际传递给了我。尤其是消极聚焦，消极预判，而且我发现他始终有一种受害者姿态。但是今天的交流总体上来讲是有很大突破的。我竟然用讲故事的方式跟他说要积极乐观起来，然后还破天荒地真实表达我的感受，说我因为被讲寄钱太少回家这件事始终有阴影。然后我还主动问询他对一些事情的看法，感受，甚至是打算。这个在以前确实几乎没办法做到的。
发现爸爸跟我们孩子的连接真的太少太少了，看到他为妹妹的负债一直在操心，也真的感慨为人父母的不易。虽然他自己也活得并不是很开心，也没有培养我们积极乐观，用于拼搏激流勇进的精神，但是他身上那份责任感，还有在他认知范围内对我们的好，我却深切地感受到。这是他表达爱的方式。
昨天我们舱里有一个船员分享得非常好。她说世界上所有的表达只有两种目的，要么是呼唤爱，要么是表达爱。你看有些很想掌控人，很想呲人，有些人任性或者发怒，有些人好像很杠精。其实他们只不过是在呼唤爱。听到这里的时候，我感觉好霎哈嘉啊。霎哈嘉的核心真的就是“爱”。但是这个爱的境界很高，意味很深远，经历越多我就越觉得霎哈嘉是非常高深的学科，值得一辈子练习践行。
