生活说到底，
就是取悦自己的过程。任何时候，
我们都是自己精神内耗的制造者，也是唯一的终结者。所以又回到那句
“你会内耗，是因为你想内耗。”
只有当你克服了内心的障碍。才会遇到别样的风景，领略到不同的人生。
日剧《我们无法成为野兽》，
讲述了内耗型人格的真实“社畜”故事:在人们眼中
女主深海晶每天笑容灿烂
是一个工作和恋爱都做到完美的全能30岁女性。事实上的她，
只是为了周围人的眼光而不断忍耐，内心对工作和恋爱都很疲惫。
人活在世上，
最难也最重要的课程，就是和自己和解。当深陷困境时
越纠结越会走投无路。去行动吧，
当你去行动时，
才能更好地寻找出路。
就像《撒野》中的一句话:“人就是这样的，想来想去，
犹豫来犹豫去，
觉得自己没有准备好，勇气没攒够，
其实只要迈出去了那一步，
就会发现所有的一切都准备好了。”
