情绪的奴隶

图片发自简书App

也许是最近身体不适的缘故，心情也开始变得低落了。

心情低落的时候，就什么也不想做，我觉得我又进入了一个怪圈。

心情低落就会胡思乱想，整个人烦躁不安，不断叹气。

努力让自己做其他事引开自己的注意力，可这很难。

一直很佩服能控制住自己情绪的人，而我却常常被情绪掌控。

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