6：40起床，在床上写日记到7：10，跳绳1100下后，就到了上班时间了。因为一天都在忙，下午计划的骑行锻炼就做不成了。
第一次感觉工作的压力很大，很多事都来不及做，省公司要的资料很急，因为没有人手，迟迟没有弄出来，着急到中午，终于完成了，可是午休也泡汤了。
工作中的事情，感觉已经安排给别人了，可是兜兜转转，还是又回到自己手里，没有做到充分授权。大家都在忙，可是士气不够旺，看来需要做件事提振一下士气。
情绪调整还要加强，做不到活在当下，总是有那么几件事，想起来就揪住情绪，小脸皱皱的舒展不开，这样的状态终归是不行的，还是要学着适应，学着卑微，学着厚脸皮，学着唾面自干，学着排解压力，学着不放在心上，学着与人相处，学着和别人找话说，学着让自己受欢迎，学着让自己在改变不了的大环境下让自己以更加舒服的姿势活下去。
今学曾公，学到了曾公的几点，一是早起，二是干净，三是热心。还有一个是已经在实行的写公开日记。我们应该有什么样的家风？这件事需要和妻子女儿好好商量一下，商量出几个家庭公约，相互监督，相互促进，做好了有奖励，做不好有惩戒。
