#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#
20170808（51//99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✅
yes
✅
今日3朵玫瑰
早起晨跑（走）
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#
接受！！！坚持！！！
梦境：无
【觉察】：昨天弟弟幼儿园只呆足半天，中饭后就大哭，别的小朋友睡觉了，他说他在家睡过了，我去接他时，他又不肯回来了，让我陪他玩，我保证明天我们也到幼儿园的，要不今天我再迟点去接他，他选择和我回家，觉得弟弟挺不错的。
