讲师：程靖钧
第五节：焦虑情绪让孩子焦躁怎么转化，今天听完之后，以后回家要多让自己的太太高兴，妈妈有时候过度焦虑，容易把事情放大，妈妈的恐慌会间接的传递个孩子，思维惯性会让我们遇到问题我们会往最坏的方向考虑，过分的担心是对孩子的诅咒。多听听孩子在学习的时候多听听孩子的真正的需求。
焦虑是对未来事物的担心，是对自己现在无法处理事物的恐慌。一般的焦虑可以让我们更专注的完成这件事，我们可以向比我们更优秀的人请教学习，可以从网络中寻找更多的答案，不要求完美，但要让自己从中学习更好的方式提高自己。以平常心去努力做自己的事。这是一点心得。
