【问：今天主要提供什么价值？

      情感价值，实用价值。 】

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  我为什么不爱分享呢？

  今天分享了一个走路的链接给朋友。然后呢，老王就问我一些问题什么的，并对我提出一些其他的要求。比如要过来同住，我就很不耐烦，十分后悔分享这个链接了。

  为什么呢？分析一下，第一我也没看很清楚具体的细节问题，第二我也不喜欢和别人同住。也就是对这个分享的后果没有一个正确的评估。

    所以，分享的时候要看清楚细节，想清楚问题。

    但是问题又来了，这样子的话是不是会思考很多然后才去分享，这样会分享更少。

  首先，盲目的分享也是不可取的，还是要能够回答别人的一些问题，至少自己看一遍。

  然后，将这个分享和因为这个分享给自己带来的麻烦区分成两件事。就像刚才老王提出的同住，其实不是因为这个分享，而是因为同住触及了自己的抵触。就明确说同住的事情，不要纠结这个分享。

  最后，分享的时候一定要说明自己的分享理由，重点说自己的感受，重点说自己的感受，重点说自己的感受。

  不表达自己的感受，不愿意谈自己的感受，不愿意在别人面前表现出自己的情绪，不能够坦然的面对别人的一些批评或者指责，害怕丢脸。

  但是，越不表达自己的感受，别人越是一头雾水，不知道不要干什么，没有机会得到正的反馈，好的反馈，甚至反馈，恶性循环下去。

    从今天起。尝试多表达多分享吧！

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  今天就推荐一个我找了好久也是终于从别人的分享中获取到的一个app。

  名字是爱时间。用来记录和统计一天的时间都用在哪里了？就是时间都去哪儿了？ 界面如下。

  我最近都在想要知道自己一天一月一年时间都花在哪儿了，不是某一件具体的事情上的，而是工作时间多久，休息时间多久，运动时间多久，看电视时间多久，学习时间多久这样。

  我尝试了嘀嗒，番茄，看板等一些工具，都没有是以时间记录为主的，就自己动手做了个excel表每天记录，还做了数据统计公式。但是有一个问题，在电脑上操作更方便，手机上不太方便。

  昨天开始尝试用这个工具，今天记录了一天的行程，感觉有3点方便，满足了我这么久以来的需求哇。

  1. 在手机上就可操作，可事后集中记录，方便随时随地。

  2. 不同内容不同颜色区分，方便辨认，一目了然。

  3. 可以拆分小项，同类别自动统计，省时省力。

  这是我目前用下来的小感受，接下来再用用发掘新的感受再分享给大家。

  也欢迎大家说出自己的感受喔。

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    【在什么时候做了什么重要的决定？

    工作之后一有时间就旅游和坚持遇到对的人才结婚，是到现在为止，和身边大多数人不一样的，也是自己的选择。】

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The end