一点儿都不喜欢这本书。把人都说成什么了。好阴暗。讨厌òᆺó人是有情感的动物,怎么可能不向外发泄情绪。当然了提倡的是自己的坏情绪尽量自己消化,不要干扰别人。不要用自己的思想强加别人,束缚别人。例子太阴暗了,差评。