好朋友遇到了一些事情，想找您倾诉一下自己的委屈，你可能没听几句就急着去打断他、评价他、指导他：“你可不能这样想呀，你这样会怎么怎么样，我跟你说你应该怎么怎么样……“结果弄得不欢而散，你也会很纳闷：“我都是为了你好啊，你这是怎么啦？“可是你知道吗？他也许只是想让你听一听，让你看见他。
孩子回到家跟家长说：“某某老师又批评我了,我恨死他了！“那家长一听就很着急，接着打断他：“老师批评你不是为你好吗？老师批评你，一定是因为你犯了错，不然咋不批别人呢？……“结果聊天就聊死了。孩子转身而去，时间长了，孩子什么都不愿意告诉你了。而这个时候，你也会很奇怪：“孩子这是怎么啦？越大越不知道他想什么了。“那可能，他只是需要让你听一听，让你看到他。
你在单位里，跟同事发生争执，回去想跟老公说出委屈，老公没听完，就急着指导你：“你这样不对啊，不行啊，不跟同事处好关系，以后怎么在单位里混呢？……“你气的可能会更狠，本来还没有多生气，然后听他这么一批评一指导，那个火就不打一出来，就想跟他大吵一架。而你的初心也可能只是想让他听你说一说，想让他看见你。
“己所不欲，勿施于人“，当我们真切的感受到自己的感受的时候，才能换位的思考到孩子和朋友的需求，给予他想要的，而不是我们认为对他最好的，这可能才是真正的爱的表达！
