作为一个二胎职场妈妈，不能说在养育孩子这件事情上有多么得心应手，但经过这些年头的跌跌撞撞，我这个摸石头过河的新手，也积累了一些小小的心得。

今天想和大家分享的是一个小工具：复盘。

复盘？这不是工作中的管理思路吗？

嗯，有时候工作和家庭确实有着相通之处呢。

复盘是什么？复盘就是对事情的反思总结、经验提炼。

我们在工作中，总有犯错的时候，项目做得不到位，团队管理得不顺畅。我每次都会在事后把整件事在脑子里过一遍，哪里做得不好，避免下次再犯同样的错误。把每次犯错都看成是成长的机会，变成增长本事的机会。

养育孩子对我来说也是一样的，孩子面对的“第一次”更多。他们每一个“第一次”，对我来说都是“教育的机会”，而复盘就是帮助他们提炼“本事”，一点一点让他们有能力独立面对世界。

那究竟该怎么复盘呢？

我基本上从不在当下“教育”楠楠，当下我只关注她的情绪，进行共情安抚。但之后，我一定做复盘，帮助楠楠自己梳理。

经典的复盘对话：
1.刚刚发生了什么？
2.楠楠怎么了？
3.楠楠为什么这样？
4.下次可以怎么做？

（这里插个题外话，这样的方式也适合我们自己梳理，包括如果没忍住对孩子大吼大叫发火，也是适合这样对自己进行事后复盘的。然后你就会发现，要改变有多难，下一次也许就不会对孩子高标准，对自己低要求了）

这里有几个关键需要和大家划重点。

1、复盘是面向未来，而不是批评教育

很多父母把复盘等同于了批评教育。比如他们所谓的复盘，就是类似下面的提问：你刚刚为什么发脾气？下次你的东西别人不小心弄乱了，你还发脾气吗？

这样的提问方式，即使你语气再温柔，孩子也知道，我们指向的还是这件事本身，是在说孩子的“不好”。

没有人喜欢被说“不好”的，即使他自己已经认识到做错了。

对我来说，复盘应该是面向未来，让孩子学到，同样的事情其实是有不同的解决方法的。

2、复盘是分享经验，而不是立马行动

很多父母明白复盘的好处，有时就会着急，觉得一复盘，最好孩子就立马记住，立即行动了。

于是，复盘就经常直奔主题：你不想睡觉，是因为你太兴奋了。下一次你睡不着的时候，可以告诉自己，我要深呼吸，平静下来，这样你很快就能入睡了。

然后试了几次后，发现孩子同样的问题还是存在，顿时自己受打击了，再也不做了，又回到了吼娃的老路。

这样的复盘太着急，缺少了“留白”，孩子关于自己情绪的解读都还没完成消化。

  我们总是一股脑地、自以为是地把经验分享了，那么自然就无效，信息过载了。

3、复盘不是正襟危坐，而是日常对话

还有一种呢，就是很多朋友误以为复盘是必须在当下事情发生后就立马要进行的，不然孩子就要忘了，就没教育意义了。

而且还有不少朋友总会觉得复盘是件严肃的事情，而孩子每次似乎都不好好听。

但对我来说复盘就是一种思维模式，建立在于一朝一夕，细水长流，贯穿于日常生活的点滴，而不是急于一时。

我和楠楠的很多复盘都是发生在我们上学的路上、餐桌上、睡前的卧谈会等等，这些看似不经意的时刻。

孩子不会喜欢“低气压”氛围，而我们经常把教育和生活隔离。教育并不总发生在正襟危坐时，生活中的点滴对话都是教育。

我总结的三个关键词是：有趣、随时、无压力。

最后和大家分享一件上周刚发生的事情，楠楠得到了一件梦想了很久的玩具，晚饭前在餐桌上玩。

阿姨做好晚饭了，饭菜拿上桌，我们要求她把玩具拿开收起来。楠楠还没玩够，心里已经有点不开心。我看出来了，建议她先不用收起来，可以搬挪到自己房间的书桌，等会吃完晚饭继续玩。她同意了。可是在搬的过程中，玩具的配件不小心一下就散开了，她刚才辛辛苦苦拼砌的造型没有了，楠楠一下子就受不了了。

第一反应就是发脾气、大叫，然后关门躲进自己的房间大哭起来。这个时候我什么也没说，先走过去抱住了她，等她慢慢的平复心情，停止哭泣。

过了很久，她才开始慢慢和我说，妈妈，我刚刚发脾气了，因为我看到玩具散架了很不开心。但后来我好了，玩具等会吃完晚饭还是可以再拼的，不是坏掉了，我还是可以拼好再继续玩的。

这就是她自己的复盘；这个孩子从小就要求完美；但我曾经几千次复盘的话语慢慢就能成为她的思维模式。

这才是真正的成长！

对待孩子，我们要允许他们同样的错误犯好多次，但我会不厌其烦地一直复盘，陪她练、帮助她内化，直到她真正掌握。

复盘，归根到底，就是把我们的“三观”、我们的“本事”、我们的育儿理念传递给孩子的方法。

  科学育儿、自我成长，这两件事都是极其困难和寂寞的，而且还容易收到外人的不理解甚至冷嘲热讽。但是这几年我学会了一件事，很多事情当下不要急于证明或者解释，终有一天，时间会说明一切，时间看得到！

  感谢岁月的磨砺，让我们可以不念过去，不惧未来。