今天起床的很晚，7：40才起。也许是因为和夫人在一起，所以很踏实吧。
好像挺久没站桩半小时，最近懒，每天只15分钟。今天有意想多出些感觉，便定了31分钟闹钟，站扶抱桩，而后又试力十几分钟，很舒服。做完甚至舒服得乱走了一会儿，似乎全身自己在舞动，很灵妙很舒爽。
后来想到意拳中的健舞和太极中的步伐，应该是趋于那种的吧，很棒，所以以后还是要多站桩，哪怕是养生桩。很喜欢能调动起能量的运动。
下午和夫人打车去中山公园。一下车没见到公园门，看来定位的门并不开，我们在路边看着地图。一会儿见有人热心问我们去哪里，我以为又是扫微信卖东西啥的，没抬头继续看着地图，夫人回应说去中山公园，他便告知怎么走。我看看他，并没说什么其他，然后看了下四周环境，想到刚才地图显示正前方是中南海，莫不是碰到的是便衣？
我的夫人往前走，一路上见到几个门口都有刚才那穿着的人，便明白了。
原来我们在新华门旁边，绕过去就是中山公园，紧挨着天安门。
夫人说我刚才在出租车上看我睡着时身体抽搐的，和昨晚睡觉时一样。我想到，应该是提升能量的原因。
第一次到中山公园，一进门就看到王芗斋在书里的那张照片背景。
公园里很多花，很多女孩在拍照。看到卖“冬菜包子”的来今雨轩，许多人在排队，不知道是什么。我和夫人凑近前，一看是有人在免费模画鲁迅人像，加上“来今雨轩”和一个包子的印章，看来这里是新文化运动和红色文化的地点。拍了两张照片便继续逛。
来到“保家卫国”牌坊前，第一次从侧后面见到天安门，夫人给我拍了照片。我左手拿根雪糕，右手拿瓶饮料和口罩。
我们从南门又往北门绕了一整圈，看到许多许多老人在北门河边为自己孩子相亲，人虽多但很安静。夫人说看到纸上信息写的有82年的，我问她“你说他们的孩子都还想结婚吗？”夫人没接。
简单许多很大的乌鸦，夫人说是神鸟，我肯定着回应，说是玛哈嘎拉的化身。
从南门出园，路过天安门，看着大气的长安街和端庄的人民英雄纪念碑，不自觉感到能量上涌，正气浩然。
很喜欢华表上的小龙，拍了照片。
想到昨晚噩梦，心中隐隐不安，和爸视频一下，看他在老家和大爷收拾老院子，才心安。
和夫人打车回家。有些后悔没和夫人一起拍合影发圈。
到家后和丈人聊天更加自然、主动、勇敢些，反而更加亲近些，挺好。今天帮丈母娘刷碗，帮丈人拖地，如果他们需要我多做些家务来表达我的善意，那也挺好，大家保持开心才好。若再不开心，我就当作修忍辱也不错。要留意、小心自己心态，不要因自己，让周围变焦躁。
明天夫人去北医三院开中药，我再干点家务，然后开始看看写作班同学们的好文章，这周作业最晚周四，必须完成。
