这是我给自己定的每日必做的小任务,每个任务只要求做5分钟。
执行了四天,目前工作日可以完成9项,周末只能完成2项。
工作日可以利用上班前、坐地铁的时间来完成任务,那段时间没人打扰,做事情的效率比较高。
而周末是24小时带娃、做家务,经常会忘记利用碎片化的时间完成每日任务,主要是带娃、做家务容易心烦,静不下心做别的。或者做育儿、做家务的时候,有很多延伸的想法,想去完成,挤压了每日任务的时间。
我应该把每日任务贴在显眼的位置,督促自己记得早点完成。
这是我给自己定的每日必做的小任务,每个任务只要求做5分钟。
执行了四天,目前工作日可以完成9项,周末只能完成2项。
工作日可以利用上班前、坐地铁的时间来完成任务,那段时间没人打扰,做事情的效率比较高。
而周末是24小时带娃、做家务,经常会忘记利用碎片化的时间完成每日任务,主要是带娃、做家务容易心烦,静不下心做别的。或者做育儿、做家务的时候,有很多延伸的想法,想去完成,挤压了每日任务的时间。
我应该把每日任务贴在显眼的位置,督促自己记得早点完成。