“如果你不在意别人怎么看你，不想控制事情该如何发生，就没有理由焦虑。”
明明多么有道理的一句话，我紧跟着的念头却是“……每次表现出来的焦虑，都是因为她想要控制事情的发生，太在意结果”
这是“别人的事”，还是“自己的事”？别人怎么样，那是别人的事，我们可以清楚别人的想法。而面对别人的事，我怎么面对，那就是自己的事了。如果明知道她想要一个结果，我给到回应的能量是不屑一顾、鄙视，对方也一定会收到。而我所有发出去的，其实都是对自己的。我无法接受自己是那样的焦虑和在意结果的状态。
可是，曾经很多时候，甚至此刻当下，我难道不就是这个样子的嘛？只不过是从追求有形有相的结果到追求无形无相的结果……呵呵，换汤不换药嘛不是。她的呈现，只是给我照镜子，让我看见我真正不接纳的自己是什么……而至于对方为什么明明修行很久了依然是这样，这个念头是真的吗？呵呵，明明那只是我眼中的对方，其实是我自己。而真实的对方谁知道是什么样子？谁知道是不是菩萨化现来检验我的呢？妈耶，一秒钟就原形毕露的我自己，还不快回归内心……
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你❤️
爱自己，真是一门好功课✌️
