感赏自己坚持在通读群里读书，通过读书让自己心情平静下来，不在焦虑，不在过多关注自己不想要的。
感赏自己通过调节自己的意念关注儿子更多的优点，当偶尔出现能量下降又开始聚焦儿子的不好之处时，通过自己默念“我的儿子越来越懂事了，我的儿子越来越孝顺了，我的儿子越来越努力了”来让自己能量提升，聚焦自己想要的，渐渐感觉自己内心开始有了发自内心的喜悦感。
感赏先生对我疼爱有加，无论做什么都像关心疼爱小孩子一样照顾我，让我始终生活在被他呵护中。
感赏我一步步走在自我成长的路上。自己更加爱自己。坚持“爬行”锻炼自己，最近感觉颈椎舒服很多。感赏自己为自己制定短期小的目标，并且顺利完成。相信我每天进步一点点，未来的我一定会是孩子的骄傲，活的更加精彩。
感赏儿子小时候的玩伴，通过和儿子的聊天，向我反馈儿子的信息。通过他的反馈，我感觉自己更加对不起儿子。儿子对于自己所有的表现都一五一十展现给他的朋友，可见儿子一直以来都是很坦诚而不是我揣测的说谎。当听到儿子做了错事之后觉得对不起妈妈时，我一下子泪奔了，一直以来我觉得儿子越来越冷血了，不在意我们的感情和付出，不懂的感恩，可儿子内心深处确是那么在意妈妈。和儿子相比，我是多么的渺小，总是用自己的主观臆断贬低儿子的人格。而且儿子一再告诉他他想考中国传媒大学，感赏儿子有理想有目标，并且特别听从玩伴的建议，愿意改变自己。感赏二帅用心帮助帆儿，并且再三告诉我不能着急，最近不要过多干预帆儿的学习，只关心他的生活，让孩子有一个反思选择的时间。感赏二帅传递给我更多的儿子内心的想法，让我明白是我误解了孩子。是的，那个孩子不爱父母，他们的爱远比我们的纯粹。
感赏自己静下心来反观自己，从自身找原因，并愿意彻底改变自己原来的思维模式，用空杯的心态学习，用全新的思想武装自己。
感赏ZF一直以来对我无私帮助，感赏我生命蜕变时期所有帮助我成长的贵人。
感赏一切美好的人和事！
