加强工作与学习时的专注力，自觉发现和避免这期间的胡思乱想和易跑偏现象。
保持良好作息和饮食习惯，注意自身身体锻炼。
要直面日常生活中的各式各样困难，拒绝逃避，拖延和抱怨。
一些无足轻重的小事物要养成果断决策的习惯，不然也是异常浪费时间的问题，尤其是最近感觉有些严重，要注意修改。
专注力！专注力！专注力！重要事物三连强调，专注力与学习工作获取的成果效率和质量成正比，甚至是指数关系！
坚持！自律！理智！富强！
读书！交流！写作！锻炼！
强者愈强，弱者愈弱，懒者愈懒。
行胜于言，空谈误事，实干兴业，最重要的，一定要坚持啊！！！
