今天是晴天，早起，去上班。
这两天一直在看一本书《稻盛和夫》，今天读到的是要学会思考，看待问题要多方位的去看待，遇到事情学会跳出思维，不要墨守成规，对待困难，挫折，还有折磨的事情学会找到问题的本质，然后运用自己的智慧去解决而不是一味的感叹，抱怨。并且不管对待什么都要有热情，所以我的心得是不去惧怕问题的发生，而是转变自己的心态解决问题，这或许如果领会的话也是自己的一大进步吧。
这个周五天，我大概能瘦个几斤，也算是一个进步吧，以前觉得减肥就是暴力的运动，感觉很难，一想到就打怵，现在运用科学的减肥，不但不挨饿，也不需要过度的运动，感到还是比较舒服的，也慢慢学会自律，体会自律的快感也是一种很舒服的状态，每天坚持进步的感觉不错，继续努力，加油！
