2018年4月8日 星期日 农历二月初二十三 天气晴
作息：昨晚23:00睡，今早4:47起床
学习：赖老师《学说集》煮饭说（一）。
锻炼：蹲累积0.5小时，干梳头2分钟。
读经汇报：
1.《黄帝内经》平人气象论篇第十八（3）读2遍累积13遍。
2.《诗经》241读1遍累积12遍。
感恩日记：
不论走到哪里有一个现象是大家再熟悉不过了，饭桌上，咖啡厅，酒桌上，候车厅，公交车上，甚至是在行走的路上，基本都是同个状态——低头刷手机。手机不离身已成为大部分人的常态。我不知道他们都在看些什么，有的可能在玩游戏，有的可能在刷八卦，有的可能在闲聊，当然，有的可能正在学习或工作。
老天爷是公平的。每个人出生的时候都是纯洁无瑕的婴儿，出生后给每个人每一天的时间都是24个小时。为什么在几十年之后，有的功成名就，上到云端，有的却默默无闻，被淹没在尘埃里？区别就在这八小时以外的时间的利用上吧：有的用来消遣打发，实际上是对自己生命能量的消耗；有的人用来学习、成长、夯实自己，进行正向的积累——这样的两类人，一天两天好像没什么区别，一月两月差别好像也不太大，一年两年开始出现差距，五年十年之后可能就处在天上地下的不同世界。
累积法的精神就是把碎片时间利用起来。
（1+1%）^365=37.8——每天进步1%，365天之后就是进步37.8倍；
（1-1%）^365=0.02——每天消耗1%，365天之后就剩下原来的0.02。
这就是易经说的“积小成高大”的威力，不管是正向还是负向同样有效。经无戏言，圣人早已把这些智慧用经典的形式告诉给我们，就看我们信不信，愿不愿意去践行了。
可以说，以后的自己是由现在的自己决定的。
育心的家人越学习越觉得时间不够用，恨不得一天有48小时，有三头六臂，不管有多忙，都会抽出半小时陪伴孩子读经典，半小时跟音频可以读1500—2000个字，一年52周，按50周来算，诵读量达75000—100000个字，而且这些内容都至少读了7遍。
今天早读学的是赖老师《学说集》“煮饭说”，我们大人总是不放心孩子，老是打开锅盖去搅拌，说了相信孩子就要给孩子改变的时间和空间，自己还需不断努力控制自己的情绪。
感恩天地！感恩圣贤！感恩育心经典的学习平台！不断修炼自己。
