没有焦虑的日子 真好
今天散步时忽然想到前段时间看过一个节目《演员的诞生》，一档综艺节目，大概内容是演员表演技巧的pk
印象最深的是，一个香港的男演员，在不设防的情况下，被女导演按住，一头扎进水缸里，大约过了20秒，导演松手了，男演员有点惊恐有些愤怒，随后漠然！
不过最重要是，他们这一组在全是实力派演员组pk中 大获全胜[拳头][拳头]。
今晚想来有些悸动，还有感动。 因为导演的那个一霎那动作，给了演员最真切的体验，并使他自然流露
。
3月份我在vR里体验了这种类似的感觉，所以平生第一次几乎把整个春天耗在小公园里， 树 桥 流水与我一起又是分离感觉……
不可思议，原来的我觉得它浪费我大好时间
现在我还在不断的验证它的效果，有各位老师的帮助，越来越体验到没有焦虑的感觉，环境是背景 时间也是背景的一种，是数字，从而不带慌张，只有在做的事儿，我不懂这叫做什么，但是，很开心。
明明该焦虑，却是没有焦虑，不急不忙，做好身边的事儿。
所以，朋友告诉我有个学堂的好都在讲等等……
我想问：
如果你是演员，想要演好那出戏，是给你只讲理论，用感情，还是给你来一拳来的真实？
晚安
