一个人心的牢笼里关了多少秘密？

2016年我的脸上爆发了恐怖的痘痘，而且那时候还不知道外在的形态和内心的状态是呈正相关的。

后来通过一系列的心理疏导，才懂得，原来是因为内心那些自以为是见不得人的秘密而隐隐的压抑而造成的压力导致。我把那些觉得无法向人启齿的人生经历深深的埋在心底，背着这些石头走过一年又一年，一程又一程。后来经过喜悦生命导师班一阶的黑暗能量的扩张，才发现那些羞于启齿的秘密只不过是自己给自己造的一座心的监狱，自己无法宽恕自己的错误，自然也无法宽恕他人的错误。通过看见自己，我能看见他人了，放过了对自己的苛责和评判，我放下了那些背负数十年的心头的石头，也能放过他人的错误和评判，那一刻我的心出狱了，自由了，不评判自己更不会评判他人。

可是，我们还有多少秘密还压在心底的最深处，不得见天日？

是时候让我们的心出狱的时候了。

上午的月度会议放松和专注的开展，大家每个人的积极性和主动性完全激发，都在用自己的天赋才华去创造，哪怕是忙碌也觉得享受。新推出的个人心灵初级成长计划卡备受大家一致认可，这是我们一步一步成长的成果，快速发展的路上会有很多的问题出来，但我们知道，这些问题的出现只会让我们变得更好。每个人都开始在自己的领域积极去开启沙龙和分享，尤其是昨天长沙战队艳红姐的家庭成长沙龙开办如此成功，给了我们更大的激励和信心，我们也更明白我们未来的市场有多大，未来的主旋律是什么。马上要启程去洞庭湖君山岛开启八班的三阶，八班的学员们特别期待，我们撕去那层已经腐烂的外皮，迎接自己那一份美，都好期待看到自己人生的天赋才华和梦想，李季秋卉老师每一次课程都会给我们带来高能量的精进品质，都会超出我们的期待。

中午大家不约而同指定来到小甜的汤店，一进去就看到小甜，热情的带我们欣赏院子后的精致。四周都是自然又别致的风景，一路潺潺的水流，走到源头才发现是一口老水井里源源不断的涌出来的井水，滋润着周边的生灵，一看就是好风水的宝地。

小甜告诉我们，院子里这栋五层楼的房主全家搬走了，荒弃在此，她在禅修后接引到一个灵感，要做成闹中取静的民宿，并带我们仔细观摩。小甜分享她的商业计划，一切都是那么的顺流，她说上完禅修班才知道原来她的天赋就是灵性商业，一个一个的项目水到渠成，她只需要向老天爷许下愿望，老天爷就把一切的资源都安排好送到她的面前，以前她不相信也不是很敞开接受，现在她知道了，她就是这个管道，透过她，一切的美好都来了。

许久才开始坐定真正品尝她美味的汤品，我点了一份椰子鸡汤，等到汤品上来，每一样精致的小食味道都是至纯至真，汤品也是鲜甜清韵，鸡肉滑嫩入味，我们一边品尝一边各自分享各自生活中的发生的奇迹，就像外出创造各自人生的家人好久不见，相聚在一起细数各自的成就。

小甜收获的不只是信念的转变，更开启了自有的生命智慧，看到自己童年黑暗人生经历对自己现在的影响，并去转化和疗愈，收获了支持和力量，发现了生命转化之后完全不一样的感受。

卫红姐收获的是老公发挥出男人担当的那一面，对孩子的用心，对自己的敞开和沟通，对未来人生的主张；也领悟到了回归自己身心的重要性，只有真正先照顾好自己的身心，才更有力量的去支持到身边更多的人。

我收获的是看到好友成长后的力量感，自我的满足感和价值感，以及夫妻间越来越多的敞开和交流，就算是发生问题也能够平和的去处理和应对。

欢欢收获的是生活中的觉知，能够感受到自己和他人表面情绪背后真实的需求，并作出回应；老公同修后也能够回应她的情绪和需求，生活开始可以真的慢下来。

梦姐收获的是人生的轻易和顺流，以及面对人生无常与苦的那份淡定从容与力量，那种无所畏惧的自由；

最精彩的就是我们的贝贝女神，她对于老公现在和以前全然不同的看到，感受到自己的幸福与幸运，尤其在亲密关系中的美满、甜蜜与享受，分享到大家流口水，这就是爱的力量；

用雅婷的话结束今天的日记吧：

安住于心即菩提，无所畏惧方自由！

正念禅者 精进自己 厚德利他

蔡蔡手写人生记录第五天