人们都说
岁月是把杀猪刀
有些人却偏偏不信邪
生活中不懂得保养自己
那你的外在形象
就会越来越糟糕
很多人并没有意识到
是因为我们大脑
会自动的美化自己
也就是你在照镜子的时候
大脑会开“美颜”
突然有一天
你的大脑关闭了美颜
你就会突然发现
自己好像并没有想象中那么好看
随着岁月的流逝
可能颜值还会继续下降哦
而这些习惯
可能是导致颜值下降的罪魁祸首
快来自查一下
1
头 颈 前 倾
从侧面看
头和身体不在一条垂直线上
不仅不美观还非常的嚣张
久坐的上班族
对着电脑的姿态
非常容易有这种体态病
大家可以自测一下
在看电脑的时候
下巴会不会不自觉太高
如果是，那你就有这个趋势了
2
含 胸 驼 背
驼背会导致颈部歪斜
下巴变大
显得脸也很大
双下巴也很明显
含胸久了
胸肌会拉扯手臂前旋
背部肌肉越来越弱
站在侧面都能看到你的背
给人一种虎背熊腰的既视感
3
嚼 口 香 糖
嚼口香糖本身并没什么危害
但是人们总是习惯用一侧嚼
时间久了会导致这一侧咬肌发达
导致眼斜嘴歪
江湖人称“大饼脸”
4
凹 翘 臀
很多人为了凹翘臀
明明臀没那么翘
硬凹出来
就是传说中的伪翘臀
是一种叫骨盆前倾的体态病
骨盆前倾
表现为大腿外侧肌肉紧张、小腹突出等
发病原因依然是长期伏案工作导致的
5
重 口 味
吃东西喜欢吃又咸又油又辣的食物
如果长期吃顿顿吃
那就有问题了
如果常吃爆辣的火锅
可能会引发痘痘
皮肤变差
6
用手托下巴
用手撑下巴
脸部皮肤被拉扯
会引起皮肤松弛
而且如果长期撑一侧的脸
脸型就越来越不对称
7
熬 夜
熬夜放在最后说
因为其他不好的小习惯是不要脸
熬夜属于不要命
关于熬夜的危害
已经没必要再说了吧！！
你就说这样的你，丑不丑？
所以肌友们
一定要把这种变丑的可能性
暗杀在摇篮中啊！
只要你肯坚持运动
并保持规律的作息
岁月绝对不会
过分的摧残你
你只会越来越美
越来越有气质
