1 回放我在事件中是什么的情绪
喜悦
事件:今天乘飞机返程，机上乘客少就选了个无人的三人座，感觉好，内观自析，并不是要求舒适，而安全感。
2为什么会有这种情绪，从哪产生?
求安全
3我本来想要的是什么?
按常规每人一座，与莫生人身体近距离接触
4接下来我能为我想要的做些什么?
无论什么情况，都要坦然接受
49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第5天
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