每当看见兴起一阵风时，自己总是想搭一下顺风车，希望自己能赶上。可结果往往是不近人意。最近下决心要做一件能坚持的事，就是写晨读感悟1个月，不知不觉已经过去2个月。虽然质量不咋，总算坚持下来了！
《习惯的力量》 [美] 查尔斯·都希格提出摆脱找出习惯回路、替换坏习惯以及重新建立习惯，三大方法有助于我们改掉环习惯！
这次我是这样抵抗懒惰的。我把晨读感悟固定睡前完成，把睡前玩手机限于刷朋友圈，刷微博的时间改为用手机写感悟。
自己学识少，写作总是觉得词穷，说话没有话题，读晨读能让自己学习很多有用的知识。让自己多接触新事物，希望自己能跟上时代的步伐，也是给自己一个坚持的理由。
按照慢慢地睡前可以继续玩手机也养成了学习的习惯。
你也想改掉坏习惯吗，快来吧！
参考书目：《习惯的力量》 [美] 查尔斯·都希格
