一、断舍离读书计划。
1.今天回顾一下《断舍离》这本书的整体内容，思考自己收获了什么？
写一段感悟
断舍离，看似断的是物品，舍离的是过去 ，通过物品照见自己，清理自己身体内在的垃圾，执念。那些看似抱着不放的真理，其实是自己坚定不移的思维信念，通过断舍离瞬间被打破调转方向，思维打破，行为上还需适应多行动多去做多觉察，33天实修只是一个开始，养成习惯把断舍离融入到生活的每一个细节中。
2.生活实践断舍离:发照片或写收获。
断舍离过去的自己，迎接蜕变后最美的自己
二、每天捉小虫训练
被捉住的词语：
1.执拗转换成信念
2.担心转换成不放心
三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里
1.我需要你等我回家后你再出门
2.我需要你改变对孩子的教育方式
3.我需要你通过这件事收获你的觉醒
四、数算恩典每天十条，发大群里。
1.感恩所有事情的发生
2.感恩来自妈妈伟大的母爱，有妈在那是最强大最温暖的靠山
3.感恩老公会照顾自己的身体
4.感恩孩子所有的照见
5.感恩老天送给我两个儿子，那是我的福报
6.感恩昨天院长的内训又让我收获更好的自己
7.感恩院长昨天帮我买好吃的食堂月饼
8.感恩儿子的懂事乖巧好学上进
9.感恩老师的严格要求
10.感恩自己改变环境换一个新圈子
五、恭敬父母，自主发挥，因人而异。
实修计划:
收到妈妈的聚会通知很开心，顺是最大的孝，有妈在真好
一、大富豪十项特质【写出来具体的】
今天第三条：清晰目标，做自己想做的事，不讨好不取悦别人。
通过33天的实修，自己具备了那些大富豪的特质？
写一段心得感悟。
坚定目标，知道自己想要的是啥，有界限有底线，身心合一过好当下，照顾好自己才能爱满自溢，觉察力，看到想到做到，遵守规则做真实的自己。
二、财富目标落地方案和33天做到哪些
觉察，检视，看到，做到，允许，接纳
今天为自己目标进步具体做了什么？
清晨冥想，回顾昨天，整理收获，过好今天
到目前为止实现了多少？
想到就去做，不比较，
做好自己，允许接纳别人的不同
