就拿我自身感受来说，我觉得运动特别舒服，我每天抽出15分钟的时间去跑步，因为学校有个乐跑的项目，我也算是被逼着运动的吧。
虽然一开始真的很难受，心肺什么的真的很痛，肚子像被撕裂一样，那风直往里贯。
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但是捏，跑上一两次，我倒觉得上瘾了，有一次我一连跑了十公里，那种超酸爽的感觉特别棒，特别是当你带着无线耳机跑步时，耳朵里循环着你的歌单列表，而这时又有一首很燃的歌，你便觉得跑下去是没什么问题的，一切都不过是自己的世界。
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在你跑完之后你会有一种脚特别轻的感觉，就像是这样。
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感觉都成了足球运动员一样，其实呢跑步（就拿我们平常可以做到的来说）大家都知道可以保持身体健康，这当然是最重要的，但是捏，我觉得跑步能给你带来应该是自信，在职场上你因有一副健康的身体而敢于发表意见，在办事和待人上你会更加游刃有余；在学习上你会觉得大脑🧠运转更快，考前的你会非常平静，最关键的就是你整个人会更加阳光，脱离种种黑暗的事情，别人对你不好的印象你不会自己放大，你不会太在乎职场那些歧视你的人，因为运动让你整个人更加青睐你自己的生活。
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所以运动叭~让你整个人更加向上
