每日精进记录 2
今日之所做
1.读曾国藩传60分钟；
2.练字一篇；
3.收听英语博客 ESL A Day in the life of Jeff
4.跟着秋叶学 PPT
今日之感悟
1.心浮气躁，坐不住。做什么事都坚持不了多久，这是最近的状态。如何解决？，尝试用读书和练字来修身养性，以此来提高自己的坚持度。
2.在日常生活中我们在写日记的时经常有以下问题
第一个问题 ：日记记得不连贯，不能一直坚持写下去，常常半途而废。
第二个问题：记日记记成了流水账。
第三问题：日记中对自己提出的要求不能做到。
如何有效的记我们的日记？
1. 写日记要有仪式感，把写日记当成生活中的一件大事，建议用楷书书写。日记中规定的事，就一定要做到。
2.抓住生活中的细节，通过这些细节来改变自己，不能在这些细节上轻滑过去。
3.日记记得要详实。把一天做了什么事、说了什么滑，都要细细地过一遍，反省哪件事不得不对，哪句话说得不对，进行自我反省。
