移向真正惹恼你的人:
今天早上送孩子上学，在红绿灯路口，绿灯亮了，我们按规则过马路，到路口的时候，这时候从对面闯红灯过来一个摩托车，吓得我心慌，接着爆粗口。这时候惊讶:“我的修行去哪儿了？”我接着“对不起，体验者，又让头脑占先了。”
我知道大人不好的情绪会影响到孩子，我接着问宝贝，对不起是妈妈的错，担心被车子撞到，有没有吓到你？孩子说，没有。我才松了口气。
生活中那么多的体验，我们该如何管理好我们的情绪？这真的是个大课题，要我们慢慢修行。
对生命说是18.12.12
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