持续不规律的生活，经常处于紧张状态，加上经常性熬夜的话，皮肤长期处于疲劳的状态，容易使皮肤新陈代谢混乱，内分泌失调，皮肤容易积存废物，角质层加厚，皮肤更容易变粗涩，看起来暗淡无光，甚至会长痘痘。
因从内做起，先给肌肤排除废物，通过按摩帮助肌肤排毒，再有效给肌肤补足水分，让你容颜焕发。
排毒按摩四部曲
step1：先搓热手掌，在手中倒入化妆水，再用温热的手掌紧贴脸颊。
step2：倒多一些按摩油，使用中间手指的指腹从额头→眉下→下眼皮→脸颊→嘴角→下巴开始从上到下，按照箭头的方向从脸内侧到外侧按摩。
step3：沿着淋巴的流动，从鼻翼的横侧到耳朵横侧，按照箭头标识的方向涌手指指腹轻轻滑动按摩。
step4：用食指和中指的中部关节夹住从下巴按摩到耳朵下方，再从耳朵那里通过脖颈子到锁骨处进行按摩，通过淋巴排除废物。
她蜜的额外提醒：
再怎么样不要经常去角质哦！不管什么皮肤，一周两次是极限了。用完排毒深层洁净类面膜，可以用略收敛的化妆水收毛孔。如果害怕过敏，可以直接再敷一张保湿的面膜。
想要好的皮肤除了认真做保养之外，最重要的就是要多运动，主动出汗最排毒。还要注意多饮水少喝饮料、少吃辛辣刺激的食物。如果皮肤问题严重要去看医生哦！
