今天作业到现在都没有写出来，因为我发现我卡壳了。最近是忙得昏天黑地，感觉是没有时间来写文章，每天早上起来，四个工地轮流转，再加上一个餐厅还要去跑，所以到现在为止，大脑空空如也，根本就没有任何素材。
直到现在，刚刚恢复了一下自己的心灵，闭上眼睛，稍微冥想了一会儿，感觉白天经历的种种事情都可以拿出来写文章，比如今天我们请了，摄影团队过来拍摄菜品的宣传片，摄影团队的敬业，给了我很大的感动。再比如今天去南京西路店做开业前最后的准备，隔壁饭店的老板过来问我要我们装修的供应商，联系方式，对我们饭店的装修供应商非常满意，这让我想到了，只要认认真真做事情，你会有做不完的生意。
还有今天一个小时候的玩伴过来找我，到了我们店里，我请他吃饭，结果因为晚上客人太多，很忙的时候，他趁我不注意，竟然把饭钱给付了，这就感觉像有一个人到我们家来做客，结果他还给了伙食费，我这个朋友实在是太可爱了。
以上这几件事情都是我在冥想的，一分钟之内想到的。这让我感受到了冥想的力量。
我平常总感觉没时间写，没内容写，没想法写。但是真正的让自己静下心来的时候，却发现有很多事情都可以展开来去写，而静下心来的时间仅仅需要一分钟，所以我们平常在说自己没有时间写作的时候，真的应该问问自己，到底是没有时间，还是没有用心？
前两天听何帆老师说，卡壳，其实是好事，因为卡壳是进入禅定的最佳时刻，因为你想认真做一件事情的时候，发现无法继续，那多半是因为以往的经验已经不够用了。需要寻找新的方式方法，或者其他内容来突破当前的现状。新的东西必定是比较难找的，如果焦急的去搜寻，肯定是不得其法，所以这个时候应该做的是将内心归于平静，只有内心归于宁静之后，才能发现平常发现不到的东西。
将注意力专注在细微之处，体察物体的细微差异，就能够培养对微妙事物的敏锐感受力，很多人都经历过这种感觉，品茶的时候，写书法的时候，甚至于做作业的时候，只要将内心归于平静，敏锐的去感受，很快就会达到物我两忘的境界，这个时候就能发现物体的细微差异，说不定就能抓住，重要的细节，这和我们小时候，解题的时候卡壳，找到解决方案，再顺利完成答题的过程一模一样。
所以今天的得到是，冥想确实很重要，它能锻炼你觉察到平常注意不到的细节，能够给你带来新的思路和方法，解决那些棘手的问题。
用心去感受，用心去写作，有思想的文章才会吸引人。
