蔡康永的情商课

今天讲的是愤怒，人为什么会愤怒，是为了发现自己的情绪，去放纵自己。在其核心，只为了传达自己的存在。无论是尊严，还是其他什么的，当我们愤怒时，会有一样我们所想要守护的。所以，在愤怒时，我们要试着找到内在的根源。还有关于愤怒，有一个应该圈的说法，我们应该为了什么而生气？我想的没那么深，像什么ABC，有一点，就是自己的核心利益不被触动的情况下，可以减少自己的生气。

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