12《学会学习》从自我认知到高效学习


掌握适合自己的学习方法

学习本来的目的是让我们摆脱眼前困境,但是如果你没有找到适合自己的学习方法,就很难突破现状。你要了解自己在哪一个时间段,在什么样的环境下,用何种方法更容易进入学习状态。当你了解自己性格、习惯和明确的目标,一旦掌握了适合自己的学习方法,就会迅速强大起来。

拓宽视野、丰富人生的关键在于学习,学习态度也反映着你的生活态度。配合自己的节奏、用自己喜欢的方式、学习自己感兴趣的领域,如果能做到这几点,就能体会到成年人学习的有趣之处。


不擅长是因为方法不对

有些事情,就算你做不好,也不代表你没有这方面的天赋,也许只是你的方法不对。换一种方式,你也许就能成功。不能因为学习不顺利,就消极断言“不适合自己”或“自己没有这方面的才能”。告诉自己“只不过是方法不对”,就能避免陷入消极情绪。渐渐地,你会发现只要找到适合自己的方法,一切就会迎刃而解。

运动员必须在比赛中拿出他们的训练成果。这就要求他们不仅体能要好,思考方式也必须灵活多变。为了获得比赛胜利,他们通常会分析自己的优势与缺点,并在此基础上拟定获胜战术、战略。

学习亦是如此。方法是多种多样的,但你要有所选择,确定自己势在必得的方法。只要在学习中能认清自己的武器,并有效加以利用,就能获得成功。


什么是适合自己的学习方法

努力回忆一下自己的学习习惯、行为模式以及思维模式。比如

你是如何记忆的,用什么方法记忆最快;

在什么地方注意力更容易集中;

在什么时候最有干劲;

擅于学习的人都拥有一技之长且要求自己精益求精。你可以把自己的特点写在纸上。适合你的学习方法就藏在你更擅长的选项中。就算你还没有找到属于自己的方法,也可以从中得到一些启示。

我们使用的方法是否适合自己的性格,是在学习过程中很容易被忽略的问题,越是强迫自己就越容易心生厌恶,与其这样,还不如找一个自己不怎么排斥的学习方法,消除厌恶与抵触的情绪。除此之外,搞清楚为何而学、如何去学更为关键。

无论是多么辛苦的一件事,只要它符合自身性格特点,我们就能长久的坚持下去。

名人学习方法总结

一、德鲁克的“目标管理&命名思考法”

适合人群:有干劲,却看不到成果的人;视野较窄,很难做到顾全大局的人。

德鲁克是现代经营学之父,在他的字典里面没有退休二字,工作之余,他还会以三个月、三年为期限,严格遵守“行动计划”,不断学习充实自己。每个人都是管理者,连自己都管不好的人,更不用说去管理部下。

想要保持学习的紧迫感,必须制定目标与期限。给自己定一个“行动计划”,①制定目标,②决定期限,③根据实际情况进行调整。

明确短期和长期目标。根据三年后你想要达到的水平,换算出一年、三个月以及今天应该完成的任务。另外,目标不能只在心里面想想,还要写在看得见的地方。

命名思考法

德鲁克是给概念命名的高手。所谓命名,就是能迅速对模棱两可的事物进行命名,明确其概念。他有能发现他人容易忽略之处,并从中挖掘事物本质,重新定义事物概念的能力。

要学会纵观全局,养成一眼看穿事物本质的习惯。不能满足于获取情报,而是要做到用自己的语言对这些情报进行归纳总结。这就是命名思考法。

一个好的命名,简洁并且能够准确表达事物本质,能够让大多数人产生共鸣并理解。遇事多想想该如何为其命名,这样才能提高抓住事物本质的能力,从而在命名的过程中获得准确把握事物概念的关键。不需要无中生有,这不是搞发明创造,而是用全新的视角重新审视并定义已有事物。


二、本田宗一郎的“不请自来学习法”

适合人群:感觉做事没有激情与热情的人,想要摆脱低学历自卑的人。

学习要敢于不耻下问,为了找到解决问题的方法,主动找这方面的专家,不胆怯、不高傲、不摆架子、有目的地向其请教。

不喜欢阅读,更擅长倾听的人,很适合此方法,具体做法就是像懂相关专业知识的人请教,不断丰富自己的知识,并用于生意当中。不是为了掌握新知识而学习,而是先决定好要学什么,再开始行动。

如何保持有干劲,只要你能让自己主动地对待每一件事,就能改变。时刻准备就绪的状态能让人意识清醒,反应速度加快,变得干劲十足。难以点燃热情、做事被动的人应当多试着向他人请教,这样有助于提高自身的学习动力。


三、史蒂芬金的“外界屏蔽法”

适合人群:难以养成学习习惯的人,喜欢找借口说事情多的人。

有些人学习效果不佳,原因不在于他们的方法不对,而是从开始学习到全身心投入学习花费了太长的时间。如果能迅速集中注意力,就可以在短时间内完成高密度的学习。想要瞬间引发能量,做到彻底投入、心无旁骛,首先要调整好自己的心态。其次不完成目标决不罢休。

史蒂芬金采用不完成目标,绝不离开书房半步的方式。彻底屏蔽掉外界,沉浸在自己的世界里。学习也是如此,我们需要有意识的找到能帮自己集中注意力的装置。


四、歌德的“限定法”

适合人群:什么都想尝试的人,虽然有自信,但却不喜欢努力的人。

实际上,想在某个特定的领域开窍,每个阶段的努力都是必不可少的。先想清楚自己是否有那个耐心、才能、勇气,能否在达到大师水准之前一直坚持下去。确定了这个想法以后再下决心也不迟。

为了加强对自身专业知识的学习,锻炼洞察力的时候,切记不能限制范围。如果只了解本专业的知识,就很容易片面的看待问题。作为个体“行动”的时候,要学会限定一个方向,让自己在这条路上与众不同。


五、香奈儿的“对镜观察法”

适合人群:叛逆心强、任性的人,容易随波逐流、迷失自我的人。

香奈儿有两个原则:有规律的生活与在孤单中审视自己的精神。她说过,只有学会自律,才有资格得到属于自己的一切。她有一个习惯就是对着镜子客观的审视自己。

看镜子的时候,不能只看到自己的容貌和装扮,而是要对着镜子思考自己到底是一个什么样的人。一边注视着,一边思考答案,通过镜子找到那个独一无二的自己。

照镜子能让我们重新认清自我、充分克制自我、不断激励自我,进而找到打破陈规的方法。孤独的时候,要学会面对自己。


总结

要把学会的东西运用到工作、社会甚至是家庭生活中,否则就不能称之为学习。学习的意义在于要培养面对任何困难都能勇往直前、沉着应对的精神。通过学习变得更坚强、更成熟。对我们来说重要的是把学习、学艺和运动上收获的强大意志,延续到其他领域。

《学会学习》读书笔记。

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