时令是指季节，随着地球的公转，引起的地球上节令的变化。
时令对我们的生活是非常有用的。
在人们的饮食和健康上，随着时令的改变，气候不同，大自然孕育出来的各种十五不同，也就使得人们在不同的季节可以享受到大自然的各种馈赠，品尝到各种蔬菜瓜果，获得更加丰富的营养来源。而不同时令，饮食的不同也有利于调节人体的平衡，防病治病，俗语有“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”、“冬病夏治”等说法，这些都是人们在时令变化中总结出了的方法，帮助人们更好的去保持健康。
在农业生产上，不同的时令，人们有不同的农事，随着季节变化，不同的作物耕种、维护和收获，年复一年的时令循环就像一个无形的指挥者让人们井井有条，从容不迫的处理农事。
在人的心理层面，不同的时令能带给人不同的心理体验。不同的时令，不同的气候，人们的身体感知到的这些变化会给人不同的感受，春天万物复苏，给人生机勃勃的生发之感，夏季酷暑，常常让人感受到炎热焦躁，秋季收获给人喜悦，冬季万物凋零又给人消沉之感，这是时令变化给人带来的最直观感受。最典型的是南方的“回南天”，也就是梅雨季节，更是让人体验到压抑之感，据说这是一年中自杀率最高的时节。
人也可以通过时令去给自己带来很多变化和愉悦感，比如不同的时令搜集不同的食物，享受大自然的馈赠。同时一年当中也有很多的节日，这些节日中学会去加入仪式感，通过这些去跟身边的人产生连接，让自己充分感受时令变化带给自己的生活乐趣。
