写给自己的情书(四)

1

今晚是这次佛山之旅的最后一个夜晚。明天下午2时22分,我和老妈就会坐在回程的动车上。

无法参与最后一天半的导师班画面,曾经让我遗憾。我曾经遗憾,自己会错过这些画面中的信息、训练、感悟,以及同学们的成长。现在,我毫无遗憾!我完全沉浸在喜悦中。

因为喜悦的三要素“成长、突破、转化”已经在这个团体成立了事实。比如,在今晚危娜老师的完型治疗中,痛苦在短时间内转化为喜悦,迷茫在一念之间被剥去外壳成为坚定。应童老师在下午课程最后的小组交流中,已经和我们倾国队在认真探讨如何在现实中落地“导师”身份。想起第二期导师班,“导师之道”的重点还在于导自己。现在,应童老师已经在和我们聊如何成为一个“导别人”的导师了。

图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App

2

对于我个人,在这短短的心灵之旅中,我深深感受到了“自由”。

自由的三要素是“责任、感恩、付出”。它们在我这几天的生命经验中互相交织。感恩老师们给我们这五个复训的伙伴“见习助教”的责任,这个责任让我有了可以付出的机会,所谓的付出让我对时间有了更强的掌控力,让我能更好地担当起相应的责任。

3

完全融入当下的画面。

今晚的完型治疗,让我们有机会一展画技。

图片发自简书App

大家都画出了丰富多彩的生命故事。我在音乐响起前,对于画作没有任何的念。当音乐响起,我完全沉浸在音乐中,去感受,去用笔画出那一刻冒出的念头。在画面的最下层,我画了人、鹿、蛇和百合花(灵魂画法,请观看者自行想象)。我想表达,人和自然和谐共处,大自然里的食物链也是和谐。

当我把这幅灵魂画作放在简书里,我已经突破了自己的评判标准。这就是事实!


总结:成立的事实,是我们的力量源泉!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,530评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,403评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,120评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,770评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,758评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,649评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,021评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,675评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,931评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,751评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,410评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,004评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,969评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,042评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,493评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容