昨天夜间辅导之后,到操场上走了几圈,打了两遍陈式太极拳,身上微微出汗,回去洗漱后,就睡下了。
今天一大早起来,头晕晕的好难受,估计昨天运动之后,凉着了,这身体抵抗力也太差了吧?看来冬天运动要适可而止,不能过量,这不遭罪了吧!冬天锻炼身体一定要注意保暖,今天心情糟糕透了,等会还得去上课,年前时间短任务重,还真不能请假,我们这里一带两年,今年基础打不好,明年提高成绩更难,老师真的病不起。
昨天夜间辅导之后,到操场上走了几圈,打了两遍陈式太极拳,身上微微出汗,回去洗漱后,就睡下了。
今天一大早起来,头晕晕的好难受,估计昨天运动之后,凉着了,这身体抵抗力也太差了吧?看来冬天运动要适可而止,不能过量,这不遭罪了吧!冬天锻炼身体一定要注意保暖,今天心情糟糕透了,等会还得去上课,年前时间短任务重,还真不能请假,我们这里一带两年,今年基础打不好,明年提高成绩更难,老师真的病不起。