疗愈自己,解决原生家庭危害《未竟的依恋》向孩子传达正确人生观

我一直以为自己薄情冷漠,对人爱搭不理,姥姥不疼,舅舅不爱,只喜欢跟文字较劲。

这么多年过去,读过了许多书,也明白是原生家庭造的孽。

自小父母疏于管教,再加上东北三大怪。

“窗户纸,糊在外;姑娘叼着大烟袋;养活孩子吊起来。”

婴儿时期,东北这嘎达传统育儿方式是,将摇篮吊在梁上,把孩子放摇篮里,孩子一哭闹,就摇起来,保你一会就耳根清净了。

可孩子晕晕乎乎,就像坐高速一般(你知道东北人为啥能喝了吧?)从小就超级抗晕。

成人后,我脑子可能被摇坏了,在那小船似的颠簸婴儿期,几个人扛得住如此摇晃。

这是我冥思苦想后,沉淀人生的见解。

看了《未经的依恋》这本书后我才大彻大悟,果然东北人的育儿方式,过于粗暴简单,父母在孩提时代,未能及时明白幼儿哭闹的根源,也未能及时给孩子正确的反馈,导致孩子的情感区一片空白,成长之后,才导致无法正确处理人际关系。

这本书的主题是理解和疗愈内在的创伤。

作者卡洛斯有一份非常精彩的履历:他是心理学博士,也在大学教师和研究员,主要教授精神分析和儿童及青少年心理治疗的课程。

这使他的知识结构更丰富、真实,因其治疗有据可考,不会令人在数据中晕头转向。

本书用简单易懂的语言,以容易理解的模型方式,让读者进入到孩提时代,父母的扮演角色中。

通过正反例子,让我们明白,怎样的相处,才是有效的相处,怎样的亲子关系是错误并会带来一系列坏处的。

小婴儿利用自己的笑容及牙牙学语,来和母亲互动,母亲的正像反应会令孩子获得安全,便沟通顺畅。

可这样的相处,也需要学习。

这世界上没有开通情感课,让我们能够自在的与家人相处,通过他们的微表情和动作反应,看透他们的内心,及时满足他们的情感需求。

长此以往下来,孩子到了青春期,便会与父母对立,变得叛逆,而父母的无所适从,及过激反应,也会带来更坏的结果。

通过此书,我们能重新培养与孩子的依恋关系,并试在与其他家庭成员交往中,获得新的力量,治愈自己的内在小孩。

记得小时候,母亲对我的管教那叫简单直接。

“出去玩吧。”“天气这么好,不要呆在家里。”“小朋友在叫你呢。”

一次次把我驱赶出她的世界。

偶尔听见她偷偷的笑,我问她为什么,她的回答含混,甚至不回答,只是轻蔑地看我一眼。

当时她是在和书本亲切交流。

这使得我之后的人生,一直想知道,书里到底藏着什么,把我的母爱都带走了。

后来,在母亲去世之前,我们也没得到和解。

我始终不明白,她那么喜欢看别人的故事,为什么活不好自己的人生,长久地沉浸在父亲遗留下来的悲哀中,不肯与自己和解,更不肯与世界和解。

让她周遭的人都跟着受罪。

看过这本书后,我明白了许多。

书后有许多与亲子和谐相关的练习。

让我们思考一下,为什么有人支持你,并一直让你感觉安全,对你来说有何重要。

新手妈妈需要与小时候的自己保持联系,以便成为理解、爱护孩子的母亲。

耐心和同理心,说起来容易,可面对嚎啕大哭的孩子,和不听劝阻的宝贝,我们很难保持冷静。


看到女儿哭泣,我会变得暴躁,大声呵斥她,让她闭嘴,可却适得其反。

过后试着与儿时的自己联系,换位思考,如果我换成是她,处于一个弱小的地位,会做出何等反应。

这时候的我,嘴脸看起来如此狰狞。

当女儿不肯完成作业时,或是成绩下降时,我便会狠狠地惩罚她。

可看到她那可怜的样子,我也回想起儿时,父母高要求下带来的叛逆心。

理解亲子相处关系中的微妙表现,有助于处理好家庭关系,更能让自己莫名其妙的脾气缓和。

充分的阅读这本书后,我心中才大概有了纲领,知道忧郁的结症在哪里?如何开刀治疗?如何让自己重新热爱世界?

这是一本探讨人与自我、朋友、孩子乃至这个世界,如何进行正向互动,并建立更好关系的书。

希望能帮到你,疗愈心中旧疾,重新爱上世界,拥抱每一分美好。

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