1.记笔记的方式：手写，电脑，iPad手写。

2.记笔记的方法：（1）大纲法（2）康奈尔笔记（3）思维导图法

——首先我们思考一下为什么要记笔记？

很简单，对于学习和记住信息来说，输入与输出一样重要，我们首次学习一个事实或者概念的时候，你就正在纳入这些信息，但是我们要长时间记住这个信息，你就需要把它存放到你容易找到的地方。

——接下来我们先用权威的统计来讨论一下这手写笔记和笔记本电脑记笔记各自的优劣之处：

普林顿大学2014年一项研究表明：在15分钟的课堂上，使用笔记本电脑的学生，平均记笔记310字，而使用纸笔的学生，，平均记笔记173字，所以似乎用键盘敲笔记，确实会带给你速度优势，不过，向竞速一样飞快记笔记的缺点上这些学生在之后的测验中能回忆的信息更少。

为什么会这样子？

问题的根源在于一个事实，用笔记本电脑的学生，更有可能记录逐字逐句呈现的信息。当我们集中注意力听课，因为复杂的信息通过语言表达，书面的或者口头的，我们会接受句法，比如构成句子的词汇和语音及意义。当你敲笔记的时候速度优势使你能更完整地记下老师正在说的内容，然而，你的工作记忆，你的记忆中处理当前正在纳入的信息的这个部分，同一时间内处理量是有限的，当前的认知科学研究表明，容量大约是4个组块的信息。记笔记的速度优势和你固有的心理加工限制相结合会导致你投入更多心理资源在信息的句法上，而不是句子实际的意义上。因此你子啊课堂上学的更少，课后要花的时间更多。

这是否意味着手写笔记的方法比笔记本电脑记笔记的方法好呢？

这也不见得，既然知道打字的速度提升是有副作用的，我们可以在上课的时候少打字，多注意信息的意义。不过纸笔确实有隐性的优势，因为手写需要的自控力需要的更少，我们的手写速度会自动限制你在句法上投放的注意力，而且我们还不必担心上课时候老刷微博微信。

——记笔记前的准备工作；

首先，提前对你要上的课进行预习，仔细阅读教学大纲，注意任何学习指南，回顾你手头已有的资料，以及在头脑中你所标注你在之前测验和练习中见过的不同题型。

不仅如此，任何时候你在上课时听到老师说。“这里很重要，请注意，敲黑板”这才是划重点的线索。还有，我们在上课或者看教科书做阅读作业时候，请特别注意这些地方：比如重要思想，比如总结、回顾、结论、列表，比如这个⤊，术语和定义，还有例子，例子是重中之重。尤其是在必须应用概念和方程解决问题的课程中，你很可能记得几次，当例子出现在课堂上你完全看得懂，但是之后的作业用完全一样的概念解题，却把你难住，能跟上别人解题的思路与能自己解决问题，这两者之间是有很大差别的。但是通过记录你在课堂上见过的例子的每一个细节，以及在旁边标注运用这些概念的理由，你在做作业解题的时候，会有更多的武器可以使用。既然我们已经谈过使用笔记所具备的要素。我们来谈一谈如何记笔记。

——现在我们来介绍一下大纲法怎么记笔记！

这是最简单的一种，你只需要把课堂或书上的细节，用列表记下来，每个主要的观点，是一级标题，在下面你记下更多更深入的细节和例子。每一集大纲都会有不同的一级标题，下面都有各个层次的细节。大纲法能够非常好地写出条理清晰的笔记，但是相对来说比较死板，很容易写出一大片看上去一样的笔记，或者没有重点的笔记。所以为了防止这种情况的出现，我们可以使用格式技巧，把重点突出，比如可以对某些地方加粗。

比如下图就是为用大纲法笔记的截图

大纲法笔记

——现在我们来介绍一下康内尔笔记怎么记！

首先先介绍一下什么是康内尔笔记本

康内尔笔记本

康内尔笔记也被称之为5R笔记法

页面上有3个区域，线索栏，笔记栏，总结栏

线索栏写下你没有得到解答的问题，或者一些小技巧和思路

最下面的总结栏在下课后，花1-2分钟快速浏览你记笔记和问题，然后对其中涵盖的最重要的思想用1～2句话进行总结，这是初步复习。并且趁着记忆还热乎可以深化我们对知识的理解。

具体包括以下几个步骤：

1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左小右大两部分，左侧为副栏，右侧为主栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。

5.复习（Review）。每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。

——现在我们来介绍一下思维导图法怎么记笔记！

思维导图是直观表现单个概念与事实之间关系的图表，我们需要把各个零散的知识点搭建起一个知识网络就好了，可以把以一个较为直观的形式展现出来