清空大脑

清空大脑，就是把自己的想法记录下来，to  do list。

不知道从什么时候开始，我的脑袋里装满了各种各样的念头，比如下次去超市要买个牙膏，周日有个朋友需要联系一下，这些念头在脑海里时不时的浮现，工作时也不例外。它们相当程度上占据了平时的大脑思考功能，也让人过的很不自在，总感觉有些东西在催促着自己，这个没干那个没弄。清空大脑，列出清单，把想法记录下来，按重要程度和时间排序，逐项完成，这样感觉很有效率，生活工作也更有次序了。