时光匆匆，在易效能课堂的画面还恍若昨天，现在就已经到了90天毕业庆典的前夕。如果用一个词来概括我的感受，我想可能庆幸更能表达我内心真实的想法。庆幸自己在家人的鼓励下接触时间管理，庆幸自己请假被批准参加了1月的易效能课程，庆幸自己听到了叶老师对时间管理的系统讲解，庆幸自己遇到了如此有责任感的教练团队和一起践行的伙伴们。谢谢你们！
说实话，之前我对时间管理真的没有概念，总会把重要不紧急的事情拖延成重要紧急，心情差、压力大、脾气不好成了我的标签！从我学了易效能，我才知道原来人生可以这样精彩，叶老师给我打开了一扇门，告诉我只要你能做时间的主人，你就能活成别人眼中的典范！我终于知道了自己的问题在哪里，应该如何去解决。其实我在第一个90天里践行的并不好，但是希望可以一直努力和坚持。每天打卡让我养成了早起的习惯，早睡践行的还不稳定，会继续努力！晨间的时光让我能充裕的制定一天计划，反省过去的行为。三只青蛙让我逐步形成了要事优先的思维。坚持下来让我的生活有规律了，工作和生活理顺了，心情舒畅成为常态了，家人和同事的表扬变多了！真的让我的人生发生了重要、积极的变化！一组的小伙伴和班上同学们的陪伴与示范也让我一直有动力继续行走！感恩易效能让我在时间管理的路上迈出了第一步，也是最重要的一步，虽然还不能称为做的好，但是“烂开始，好结果”。我会继续努力的前行，坚定的走下去！
我的90天的目标是:1、每天1万步；2、减重10斤。第一个目标已经实现了，第二个目标实现了减重8斤，没达到预期目标，但是我的体脂率下降了，增加了肌肉。下一个90天我要继续努力！对工具的使用和排程我做的还不好，这将是我未来努力的目标。道术器用，我要坚持用叶老师的理论和工具指导自己前行。
谢谢易效能，谢谢叶老师，谢谢教练团队，谢谢同学们！还有最重要的是谢谢我的家人们！感恩有你，一路同行！
