【晨记】高效率慢生活践行第1天（聚焦）
高效人士的7个习惯
今天你有朝着3年后的目标奋斗吗（演讲、管理、人格魅力）？
❤ 持续行动：做好持续行动的长期准备，要比坚持一段时间熬结果，具有更长远的意义，少说坚持，多说持续行动。
高效人士第一个习惯：积极主动
1·在心态上，让我们从内向外改变。不去抱怨环境，而是选择从自己开始改变……
2·在行动上，让我们所有着眼在于我们能够控制的事情，去行动、去改变它，从而逐渐扩大自己的影响圈。
天气：晴
起床：05:00 就寝：22:30
❤禅修笔记：
清晨自问:（此部分不需写，心中自问）
1.你今天的目标是什么？
2.你的终极人生目标是什么？（演讲家+企业管理家+慈善家 ）
3.今天最重要的一件事是什么？
4.你今天如何与周围的人相处？（平静 温和 友善）
5.你今天要学哪些新知识？
6.你今天要有怎样的心情？
7.你今天怎样比昨天做的更好？（反思笔记）
叫我起床的不是闹钟是梦想啊···········
A·今日三只龙虾/榴莲
①
②
③
B·【第一个100天目标】
1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆书20分钟&6次
3·阅读6本书籍&输出笔记
C·【昨日收获】
❤阅读学习：
❤最开心的事：
D·昨日反思笔记~记录一件需要完善的事情？
①
关系攻略：对不起 请原谅 谢谢你 我爱你！！！
E、昨日好习惯打卡
①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡
F·感恩分享：
秒起-系统
怎样才能更好 、更快的实现我的目标呢？
