今天是什么日子
起床：6：30
就寝：11：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
总目标：学习完所购买的课程，阅读完所有书籍
日常记录：
6:40 英语
18:22 日更打卡
微习惯：
微习惯1：每天听2节课程
执行情况：上班路上未听课。
微习惯2：每天阅读1页书籍
执行情况： 晚上开始阅读书籍
微习惯3：每天早上学习30分钟英语
执行情况：每天早上听演讲
微习惯4： 每天写100字
执行情况：搜集素材，未完成小短文，
微习惯5：每天早起后完成日记
执行情况：完成，
微习惯6：每天晚上8点跳绳100个
执行情况：未完成
微习惯7：每天晚上十点入睡
执行情况：晚上十一点半入睡
周目标： 复盘所有微习惯
人际·家人·朋友
学会陪伴家人，尝试提升厨艺。
工作·思考
坚持记录工作清单，对工作进行排程。
最美好的三件事
- 学会乐观对待生活
- 学会复盘，逐步改变自己
- 平安就是最大的幸福
思考·创意·未来
昨天开始阅读书籍，通过观看视频来学习做饭，接着可以跟着视频来做零食。继续复盘目标，让目标潜移默化中进入头脑中。
