小学一年级

心理特征：

孩子们刚刚进入小学，对小学生活既感到新鲜，又有些不习惯，因而一时难以适应，好奇、好动、喜欢模仿，但很难做到专心听讲，特别信任老师，并且有直观、具体、形象等思维特点。

沟通方法：

此阶段以适应和培养习惯、培养学习兴趣为主，引导孩子怎样愉快地学习。

家长可以从如何安排时间，如何使用高效的引导语入手，培养孩子养成独立自主、热爱学习的好习惯。

小学二年级

心理特征：

此阶段是小学生培养自信心的关键期，但是情绪容易不稳定容易冲动，且自控力不强。

沟通方法：

在此阶段，孩子逐步适应了小学生活，学习习惯、学习态度逐渐定型，行为习惯也开始产生。

我们要对其不良行为进行及时纠正，培养学习兴趣。

要多鼓励肯定孩子，随时注意孩子心态的变化，学习上还是要注重习惯的培养和基础知识的把握。

小学三年级

心理特征：

此阶段是孩子情感发生变化的转折时期。从情感外露、浅显、不自觉，逐渐变得内控、深刻、自觉。

但在学习和人际交往中，情绪控制能力还是有限。普遍出现马虎大意，做作业磨蹭等不良习惯，需高度重视及耐心纠正。

沟通方法：

由于交往范围扩大，认识能力不断提高，孩子遇到的各种困扰也随之而来，开始产生不安情绪，需要家长悉心陪伴和耐心引导，及时帮助孩子解决问题。

小学四年级

心理特征：

9-11岁是儿童成长的一个关键期，处于儿童期的后期阶段，大脑发育正好处在内部结构和功能完善的关键期。

在小学教育中正好处于从低向高的过渡期，生理和心理变化明显，是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期。

孩子已经从被动学习向主动学习转变，有了自己的想法，但辨别是非的能力还有限，社会交往经验缺乏，经常会遇到很多难以解决的问题，是不安的开始。

如果不注重引导，孩子可能会因为一些小的困扰影响了学习，逐渐对学习失去兴趣。

但通过正确的教育，这种不安可以转化成对自然和社会的探索激情和求知欲望，综合能力得到快速地提高，在学习的旅途中将会实现一次具有人生意义的深刻转折。

沟通方法：

此阶段孩子学习的知识点已经增多，孩子开始出现小学阶段第一分化，需及时帮助孩子发现问题，解决问题，树立信心。

注意孩子上课时注意力的问题，书写习惯，培养孩子演算、检查的习惯。

小学五年级

心理特征：

竞争意识增强，不甘落后。更关注学习成绩，对于学习优秀的同学开始产生敬佩之情。

独立能力增强，喜欢自发组成小团体。不轻信吹捧，自控能力逐步增强。

沟通方法：

鼓励孩子坚持去做一件事情，帮助孩子建立进取的人生态度，促进自我意识发展。

孩子已经开始进入小升初的储备期，家长要开始关注小升初信息。为孩子提供一些接触自然、社会的机会。

学习中遇到的自然和社会的观察问题，没有实践操作能力，很难准确理解其中内涵，接触社会对培养学习兴趣、保持主动学习的态度、迎接更复杂的挑战有积极作用。

小学六年级

心理特征：

孩子开始进入青春早期，青春期是少年向成年过渡的阶段，相当于小学后期和整个中学阶段。

学生的自主意识逐渐强烈，喜欢用批判的眼光看待其他事物，有时还会对老师、家长的正当干涉感到反抗抵制。

情绪不稳定。注意调节和控制自己的情绪。人的记忆力增强，注意力容易集中，敏锐，特别是由于抽象思维逻辑思维能力加强了，自我意识、评价和教育的能力也得到了充分发展，初步形成了个人的性格和人生观。

但意志力仍不够坚定，分析问题的能力还在发展中，所以遇到困难和挫折容易灰心。

沟通方法：

此阶段需要密切关注孩子的心理变化。在关注孩子学习的同时，还需有个健康的心理发展。

逐步为小升初做准备，对心仪学校的考试范围和特点多做了解。

初中一年级

心理特征：

成熟性与幼稚性的统一，进入少年期，身体形态发生显著变化，身体机能逐步健全，心理也相应地产生变化。

但童年和少年两个阶段之间是逐渐过渡的，初一学生刚刚跨入少年期，理性思维的发展还有限，身体发育、知识经验、心理品质方面依然保留着小学生的特点。

向上性与盲目性的统一，自我意识开始发展，有了一定的评价能力，也开始注意塑造自己的形象，希望得到老师和同学的好评，在学习和纪律方面会认真努力，力争给老师和同学留下好印象。

但思维的独立性和批判性还处于萌芽阶段，神经系统调节能力较差，容易受外界影响，顺利时盲目自满，遇挫折时盲目自卑、泄气，有从众心理。

独立性与依赖性开始统一，不愿让大人管，但在学习和生活中遇到具体困难时，希望得到老师和家长的帮助。

新鲜感和紧张感开始统一，对新环境、新老师、新同学、新学科感到新鲜。

但不久后，由于学科增多，复杂性增强，课时延长，考试增多，教法和学法与小学不同，使其感到紧张。

加强养成教育，注意心理辅导自我意识的教育、情绪辅导、青春期教育。

开展学习方法指导，学习习惯及时间分配等。还要注意不要放任孩子不管不问，不要严管不解决问题。

年级特征：

从六年级刚刚升入初中一年级，很多学生还以小学的学习方法和态度对待初中的课业，有些孩子会出现上课跟不上老师进度，明显感到学习任务加重，学习有些力不从心的情况。

总述：

从小学进入到中学，对学生来说是一个飞跃，学生面临着新的环境、新的老师、新的同学，对于“新”的适应速度将会对初一学生产生很大的影响，新年级的初一新生，对一切既陌生又好奇，心态比较放松。

科目增多了，知识难度也比小学有了较大提高，已经不能再用小学或者初中的学习方法来学习，一定要及时调整，学习时间分配也是需要关注的问题。

沟通方法：

1. 关注适应性——从小学生转变为中学生，对周围的环境、教学的方法、生活的节奏都需要适应，适应的快慢，在很大程度上决定着学生初一甚至整个初中阶段的成绩，所以初一很重要的一件事情就是要尽快适应新的生活。

2. 新的习惯养成——初一是打基础的年级，不仅要打好知识的基础，更要打好学习习惯的基础，重视“养成教育”，就是让学生尽快养成端正学习态度，养成良好的学习习惯、思维习惯，养成正确的学习方法，成功的养成教育是学生初中阶段学习成绩优秀的重要保证！

3. 重视基础知识——课程的难度是渐进的，所以通常刚开始的时候，学生都会觉得比较简单，初一不要追求“难度”和“进度”，要重视基本概念的学习、剖析和应用，只有基础牢固，才有可能在整个中学阶段学得轻松而有成效。

初中二年级

心理特点：

此阶段孩子已经进入青春期，不管是男生还是女生身体都发生了许多引人注目的变化。

另一心理特点是表面什么都不在乎，实际上从众心理很重，既想标新立异又担心脱离集体。

于是有的学生出现了紧张﹑焦虑﹑自卑等不健康心理，由于心理发展与生理发展出现严重的不平衡，导致了程度不同的对抗情绪的出现，以及逃避、说谎、破坏、暴力等不良行为。独立性有较大的发展，自尊心增强。

沟通方法：

青春期性成熟带来的好奇心和探究欲，促进青少年性意识的发展，怎样去认识爱情、处理对异性的好感需要正确引导。

重视沟通——初二的学生进入到了青春期，比较逆反，和家长的交流逐渐变少，对一味地说教非常抵制，所以这段时间家长一定要多和孩子进行沟通，随时了解孩子的心理变化，及时给孩子需要的心理疏导和正确观念的引导，这样才能保证孩子在健康的心理轨道上发展。

总述：

不仅初二，连同高二也是一样，都处于学习承上启下的关键时期，一般重点校都会把初三或高三的知识加到初二和高二下学期进行。

初二和高二的学习任务和压力都很大，孩子要提高自己的学习效率，掌握适合自己的学习方法、养成良好的学习习惯（后面讲到高二不再总述）。

学科内容加大加深，孩子此阶段学习上会出现一个明显的分层，需引起高度重视并提前做准备，鼓励孩子提前预习，做好迎接挑战的准备。

初中三年级

心理特点：

对立性获得较大发展，学习能力有了很大提高，他们喜欢同老师平等的讨论问题，喜欢自己自由独立地组织、开展一些活动。

初三学生的“成人感”更加明显，自尊心大大增强，他们比初一、初二的学生更渴望教师和家长的尊重与理解。

心理趋于定型，学习成绩相对稳定，初三学生心理发展迅速，开始趋向定型。观察力接近成人水平，意义识记占主导地位，思维活动已有抽象、概括的水平。

学习兴趣基本稳定，学习成绩亦开始相对稳定。教育者要抓住一切有利的机会，促使学生的心理更加成熟，为将来的学习和生活做好心理素质的培养。

同时，要继续对学生进行学习目的、学习态度的教育使每个学生都有很强的升学紧迫感，并重视“补差”工作，力争使每个学生都能进入理想的高中。

沟通方法：

需充分利用此阶段特点，培养和发展他们独立学习、独立生活的能力， 同时为中考做准备，与孩子一起了解当下学习情况和状态，设定目标，协商方法。

初三关键词“中考” ：

初三最主要的任务就是中考。中考是综合能力的考察，不是对单独知识点的考查，主要考查学生知识的融会贯通能力和综合应用能力，初三既有新课的学习，又要进行系统的复习，学生经常抓不住重点、平均用力、手忙脚乱、效果欠佳。

孩子需有计划、有重点地进行突破，不放弃、不懈怠，才能在中考中取得优异成绩。

初三最重要的事情 ：

1. 学好化学——初三新增化学学科，化学在整个初中阶段学习一册书，不管其他学科的学习状况如何，化学启蒙得好的话，很容易学得很好，新课程学好了，学生的自信心就提高了，对其他学科的学习都能起到一个积极促进的作用。

反之，如果一开始不着急、不重视，等到发现问题的时候就要花双倍甚至几倍的时间去补，大大降低了复习效率，影响总体成绩。

2. 紧追不舍——初三年级，为中考复习留出更多的时间，学校老师会赶进度，课程讲得比较快，稍有懈怠就会比较吃力，很多学生出现“旧账还没补上，又欠了新账”的情况。

整体忙于应付，无法针对自己的弱项进行强化，到了下学期综合复习的时候，就会是一锅粥。所以，一定要紧追不舍、及时复习，化解疑难问题。

3. 查缺补漏——初中的课程已经学完了2/3，自己要有计划地开始针对自己的弱科和薄弱知识点进行重点突破，不要把所有问题都堆积到中考前夕。

利用开学初还不是最紧张的阶段，要把初一、初二各科的知识点在脑海中过一遍，把以前没有掌握的挑选出来，查缺补漏，为中考打下良好的基础。

4. 压力调节——随着中考的临近，学生和家长都会或多或少有一些压力，压力不全是坏事，但是压力过大就会影响学生的正常学习、生活，也影响考试时的正常发挥。

家长要多关心孩子，能够观察到孩子的变化和不安，可以请这方面专业的人给孩子帮助。

总述：

初三和高三考前冲刺期，整体知识框架的综合性梳理和灵活运用，同时提高应试能力，集中力量抓紧一切时间查漏补缺，扬长避短。

高中一年级

心理特点：

高中生正处在心理上脱离父母的心理“断乳期”，随着身体的迅速发育，自我意识的明显增强，独立思考和处理事物能力的发展，高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。

而他们的感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。

学科特点：

高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，特别体现在数学、英语和物理学科。

很多学生都是上课能听懂，课后作业也认真完成了，结果成绩不理想，很多学生甚至出现了不及格的情况，这个时候家长和孩子都很困惑，其实症结就在于学生的知识牵引能力差，综合学习能力急需要提高。

咨询师一定要跟家长强调在高中阶段，孩子不能掉队，有问题不能拖，同时强调高中阶段，家长不能盲目相信孩子自己就可以解决问题。

因为高中的各科学习都是知识的延伸，并且有很强的关联性，一个知识点或是知识模块出现问题会导致这个科目的学习遇到瓶颈，应该趁月考之后对学生的问题进行整理和有效解决，在期中考试中能考出好成绩。

高一关键词——“难”

从初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势。

而高一又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级，所以对大多数学生来说，初三到高一不是个“坡儿”，而是个“坎儿”，必须要“跳”才能完成这个质变的过程。

高一最重要的事情

1. 重视高一，成就高考——高一是整个高中阶段的开始，抓住高一，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要。

多年的高考经验显示：对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系，要想在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起。

2. 提前动手，从容应对——刚刚经历了中考，很多学生沉浸在紧张后的轻松里，但是学习的确是如同逆水行舟，不进则退，稍一放松，可能就会给自己的高一学习制造麻烦，抓住高一伊始，让自己的高中学习一帆风顺。

3. 发现漏洞，及时弥补——高中学习比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其存在和发展，因为知识之间是有内在联系的，漏洞不补，会影响其他知识的学习和综合应用，并且积累得太多，会觉得无从下手，只好放弃，给高考造成很大的损失。

4. 成绩波动，正确看待——高一学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法，成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣，是得不偿失的。

高中二年级

心理特点：

此阶段由于很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。

一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。

有调查显示：一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段，其中大部分学生感到这个阶段在高二，在学习上两极分化日益明显、偏科现象严重、孤独感和焦虑感较强。

年级特点：

高二关键词——“分化”，高二是一个比较特殊的年级，一方面已经适应高中的学习生活，另一方面紧张的高三还没有来临，所以心理上比较轻松；

同时，高二还要面对多个科目的会考，会分散高考科目的注意力；另外，很多家长理解上有误区：高二先轻松一下，要不高三就没有轻松的时候了。

这种想法非常错误，结果就是高二轻松了，到高三也紧张不起来。

以上各种因素综合起来，造成了严重的分化，一些学生到高三再想努力的时候，发现为时已晚！

学习方面：

1. 两极分化日益明显，导致不同心理状态。

高一一年下来，学生群体在知识掌握程度方面已较明显的分出层次。

对成绩好的学生来说，他们的积极心理得到一步步发展，如兴趣上升为乐趣，好奇转化为求知欲和探索欲。

他们充满自信，学习已成为自觉的行为，并不断从中得到成功的心理体验。

另一部分学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心，自卑甚至害怕等心态已渐渐固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。

学习成绩进一步下跌，自信心进一步被冲击，造成恶性循环。

对成绩中等的学生来说，学习热情不高，学习目的仅希望在会考中获得通过，处于一种淡漠的被动状态。

2. 归因心理发生很大变化，学习的主动意识明显增强。

人总是在不断总结经验中前进的。学习成败归因心理，影响着学生对待学习的态度和学习行为。

高二的学生对于学习成败的归因，更重视个体学习行为的影响，而不是客观条件。

对于学习成绩的提高，他们更多地寄希望于改进自己的学习行为、学习情感、学习过程，如学习态度的端正、方法的改进、良好习惯的养成、时间利用率的提高、学习毅力的增强等，而不是客观条件的改变，如学习环境的改善，老师的教学水平等。

学生抓住了学习活动中矛盾的主要方面，更重视个体学习行为的影响，则会使学生更积极主动地改进学习方法，调整行为模式。

这正是当今学生个体主动意识增强的具体体现。

3. 对高考的期待与恐惧。

高二，要说离高考很远吗？

不是，高三的一毕业就到自己了！很近？也不是，还有高三的没毕业呢！

这时很多学生就出一种期待和恐惧的心理现象。他们具体表现在上课和学习的时候容易走神和分心、不能集中精力学习、易受干扰、经常幻想将来等。

他们感到很紧张，有的学生恨不得现在就高考，不用再这样担惊受怕，这种期待容易出现焦虑心理；

但是，他们一想到要真正高考又感到莫名的恐惧，怕自己考不上好的、理想的大学，所以他们的潜意识有时宁愿在幻想中满足。

从而在上课和学习时容易走神和分心，在他们回过神之后又感到很内疚和后悔当初为什么会这样，他们恐怕这次走神和分心会影响自己的学习，而同学不这样，他们在下次考试就会比自己好。

他就想，“如果考不上大学感到自己很没面子和愧对家里人”，特别是一些自责心较强的学生。

这样他们显得过分紧张，又影响下面的学习，就是这样恶性循环下去，导致各种心理行为的出现。

“恋爱”现象：

更加自觉地认识、观察、解剖自己，但有时陷入理想与现实，肯定与否定的自我矛盾中，产生孤独与自卑。对集体适应性增强，“恋爱”现象剧增，择友有较高原则性。

高二最重要的事情：

1. 均衡发展——高考可录取依据是总成绩，只要没有严重偏科，即便各科都成绩平平，在高考中也能取得一个不错的成绩。如果在高三冲刺中能够在部分学科有所突破，就会考得非常理想，所以均衡发展是取得高考好成绩的基础。

2. 提前备考——高考考的是整个高中三年的知识，而不只是高三的知识。不要认为高考就是高三的事情，其实每个阶段都是在备考，都是在为高考打基础，高二尤其如此。

3. 强化基础——高一的很多知识是在以后的学习中必须要用到的基础知识，所以如果发现高一的部分知识没有完全掌握，千万不能等到高三复习的时候再去解决，要尽快补上，使自己高二高三的学习更加顺畅。

高中三年级

心理特点：

此阶段孩子的社会意识已经接近成熟，并逐渐形成自己的人生观和价值观，对社会现实问题有自己的独立见解。

随着备考时间的减少，在思想压力和心理上的波动都会比较突出，出现信心型、迷茫型、放弃型三种形式的分化。

信心型的孩子，在思想上有明确的目标和远大的理想，有浓厚的学习兴趣，有良好的心理素质，基础扎实，方法科学，学习能力强，各科平衡发展，历次考试成绩稳定，对高考充满信心。

迷茫型的孩子，在思想上渴望考入理想大学，但由于基础不扎实，学习方法不当，成绩经常被动，从而导致思想不稳，当成绩不进步或下降时，比较消极。考试进步时，又充满斗志。自感考大学有难度，对前途感到迷茫。

放弃型的孩子，基础太差，或者经过努力，但成绩没有进步，或者学科发展很不平衡，思想进入“考大学没指望”的误区，以致成绩越来越差，甚至最关键的时候自暴自弃。

沟通方法：

通过与老师和孩子的沟通，了解孩子的当下情况。

家长在调整自己心态的同时，多关注孩子心理状态，切勿因自己的焦虑影响到孩子。

给孩子提供力所能及的帮助，重视孩子的营养健康。

以上是今天的读书复盘笔记。

我是吴美嫺国家认证心理咨询师，高级家庭教育指导规划师。

我在贵州贵阳感谢您的阅读和留言。