有效继续，无效改变。
开学一周后，跟教材配套的资料相继发了下来，再加上每天的家庭作业，儿子放学回家后不高兴就开始抱怨：上学太累了！
我并不想听见这种声音，怎么办呢？
开导，解劝，讲道理，鼓励，没用；喝包酸奶解解乏没用；吃个苹果嫌弃耽搁写作业时间，不干，抱怨继续，还想发火，被我给摁住了，但终究没解决问题。无效改变。
孩子上了一天课，读书写字做操，肯定是累了；中午学校的饭菜不一定对胃口，放学再步行2里路跑回家肯定是又累又饿。找到点后开始改变。儿子4:30放学，回到家的时间差不多5点钟，我掐时间做好他喜欢吃的饭菜，他一进门我就说：儿子，累了吧？“还行”。那先吃饭，补充点能量再做作业咋样？“好吧，中午食堂做的菜我只有一个是爱吃的，快饿死了”。吃完，高高兴兴写作业。有效继续，已经两天没有抱怨了。
