今天的第一个案例主要是围绕家庭关系开展的。案主有2个儿子，大儿子乖巧懂事，小儿子沉迷手机。代表们上场后，根据的自己的感受开始站位。
随着各自站位的不同，大家的感受和情绪也在不断变化。
妈妈面向儿子，重复着胡老师的话:妈妈相信你会越来越好的，也许我一直以来，都在用我的方式来爱你，我不知道你是否感觉到我是爱你的，我对你的种种要求，是以我的意愿出发的，我忽视你已经长大了，对不起，我的孩子。我相信你能承担你的学业和未来，不管怎么样妈妈都是爱你的。
个案接近尾声时，妈妈说:“当不再自己做决定而是跟丈夫一块儿协商时，感觉有人支持我了，心里更有底。”
伴随着一家人越来越近，慢慢地抱在一起，个案结束了。胡老师说，我们在关系中出生，最终还是要回到关系里疗愈自己，疗愈过程中有情绪都是正常的。
在场的学员也纷纷分享了自己的感受。
A:刚刚那个妈妈说感觉小儿子回来了，其实不是孩子回来了，孩子一直在，只不过我们一直在用自己的价值体系去评价他。
B:有一个阶段我头疼很压抑，虽然找的那个代表跟当事人的体型有些反差，但是整个人的状态是一样的。整个过程中，我就想如果我在这个家我早跑了。
C:改变别人需要先改变自己。
妈妈:我自己感觉跟家人拥抱之后情绪释放了，没那么拧巴了。刚开始来到这个场域，我感觉别人没问题，就自己有问题，现在轻松多了。
胡:其实每个人都在关系中诞生，也都会在关系中受到伤害，也在关系中疗愈。
按照胡老师的要求，现场的爸爸妈妈站起来面对自己的椅子，想象坐在椅子上的是自己的孩子，然后对孩子说:谢谢你成为我的孩子，从现在开始我接受你当下所有的一切，你的乖巧，你的懂事，你的吵闹，你的依赖。我不喜欢你的缺点，我希望你做地更好。所有的一切都基于我对你的希望，也许有的时候它变成了无形的压力，你开始不那么爱我了，甚至有些讨厌我，所有这一切我接受下来，无论你是什么样，你做了什么，你是我的孩子，我给予了你的生命，我爱你！
胡:大家说完之后有什么感受？
妈妈A：说完很放松，不过，手心脚心有些冒汗。
妈妈B：说完之后感觉自己变得越来越美。
爸爸A：说完之后很轻松，跟刚才那位妈妈有些像，我的手心脚心也是都有汗。
胡:每个人都是在家庭中诞生，在家庭中受伤，在家庭中疗愈，我们要接受自己能接受到的、接受不到的，接受当下的一切。有些变化是在不知不觉中发生的。
接着，现场的学员3人一组围圈，3人的角色是爸爸妈妈和孩子，确定好身份后，3人互看，真诚地看你的妻子(丈夫)和孩子。过程中如果接受不了当下的位置可以去调整。
胡:我们的生命是由父母的关系而产生的，感谢他们给了我们生命，如果你愿意，可以告诉他你想说的话，爸爸妈妈只需要用眼神接纳就可以。
胡:大家做完之后有没哪些感受？
A:变换3个角色，父母这两个角色感受更深，跟孩子沟通要沉下心来，没有什么沟通不了。
B:当我面对我的孩子，不管是男是女，接受了他是我的孩子时，我很自豪。
胡:现场的孩子们，回家做个作业，一定要抱着爸爸妈妈说，谢谢你生了我，一定要抱，做完之后你会发现关系肯定会不一样的，尤其是男孩子。如果父母不在了，可以找个枕头抱着说，这样可以让我们的爱流动起来。
胡:感谢你们选择行知，走进这里，你们更要感谢自己！在这个过程中要呼吸，庆幸我们能顺畅的呼吸，呼吸也是一种疗愈。请大家环抱自己，对自己说我爱你。万事万物其实都是你自己，爱这个皮囊，爱他的灵魂，爱当下的你！
下午的课程是2点半开始哦，大家不见不散！
