践行晨会
1.运动
未完成❎
2.阅读
听书:猴子不愿意松开玉米，而情愿被人抓住～难点不在于新想法，而在于思想的陈旧
不是大脑不够聪明，而是容易陷进框架，约定俗成……
简化启发法:不需要深入思考，偏见 ～简化，贴标签，锚定效应
思考不是推理，思考是找到新发现，人们基本不太愿意思考，也很难愿意清净15分钟
3.三只青蛙
回家过年，办理年货
静心🧘♀️
4.正念冥想🧘♀️
去关注自己的身体，培养心的宁静，还给身体最滋养的环境……
反思：
我一直“羡慕”一种人: 就是别人不管说什么他们都知道，不管对与错，有时候别人还没表达完全部意思，她仿佛就是人家肚子里的蛔虫，啥都知道，而且还振振有词，一点都不觉得奇怪，也不觉得自己有时候太过于自信，喜欢给别人指导，她的眼里和世界里都是对的，其它的都不对……这种盲目自信到底是怎么得来的！
到底是自卑在作祟，还是情商较低，自我认识较差，还是虚荣心较强，记得早前发生的一件事，她贷款买了一辆十几万的车，她的朋友买了二十多万的，后来她总说她的大车好，视线好，她不喜欢小车……
对于这些来说，给自己最大的感悟～当我们拥有一个正确的自我意识的时候，才能够清楚的认知自己，不夸耀，不盲目，对自己能够客观的判断，才能够真正自信！
