久坐办公变梨型身材,那是因为你没有经常喝这几种茶

什么是梨形身材?

梨形体型的女性又称梨女,英文pear-shaped women,话说这种水果型的女性,臀部和大腿肉肉都很多,专业术语就是脂肪沉积在臀部及大腿部,上半身不胖下半身胖,状似梨形。

但是很多懒癌晚期的梨女却说,梨型身材就梨型身材吧,我看很多欧美的女生就是梨型身材,看着也很性感火辣啊,干嘛要迎合那些俗人的审美。

在这里小编不得不提醒这些懒癌患者一句,不要忘记西方人和东方人身材比例不一样,要知道东方人腿比西方人短,西方美妞身材比例好,下半身比例较长,即使梨型身材,有着大长腿的加持,照样性感火辣,小短腿们就别自我麻醉了。

梨型身材的缺点:

梨型身材如果衣服没穿好,容易给人腿粗屁股大的感觉。

国民女神高圆圆其实就是梨型身材的典型例子,虽然女神有盛世美颜护体,没穿对也照样秒变土肥圆。

梨型身材形成的三大元凶:

一、湿气重

现在很多上班族早上到公司都喜欢带一杯冷饮,喜欢生冷瓜果,导致体内水分调控系统失衡,水分排不出去,体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、脸色暗沉、脸上黏腻不舒服。

往往湿气重的人还会出现水肿的问题,就是大家口中的“虚胖”,尤其是一天办公下来,腿部浮肿严重,长期累积,会导致下半身浮肿肥大形成梨型身材。

解决方法:喝薏仁祛湿茶

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中药,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,还能治疗褐斑、雀斑,使斑点消失并滋润肌肤。

薏米虽然祛湿,但生薏米偏寒凉,若经过炒制,薏米可以变得温和,泡水能理气解郁,祛湿健脾胃,改善皮肤。但是体寒的妹子还是建议少喝,可以选择姜茶或者运动祛湿。

二、肠胃问题

一般都市里的上班族工作都比较繁忙,平时加班忙,周末宅家里,长期缺乏运动,且多以外卖、快餐、油炸和膨化食品等高脂高糖高热量的饮食为主。

不良的饮食会囤积脂肪,且摄入的水果蔬菜较少,肠胃蠕动少,体内废物排不出去,在肠道堆积,会形成小肚腩,还会出现长痘、便秘等一系列问题。

解决方法:喝普洱熟茶

普洱熟茶与脂肪的代谢关系密切,普洱熟茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。喝普洱茶还能改善肠道菌群,促进肠胃蠕动,助消化,早年西北地区少数民族地区冬天多食牛羊肉,且缺乏蔬菜水果,就是靠饮用黑茶来助消化。

三、体寒

一般来说,办公室的空调都是全年开放,而很多女孩都有体寒、宫寒等的问题,加上天性爱美,喜欢穿短裙、短裤,低腰牛仔裤等,而人体生理机制是身体哪里冷了脂肪就往哪里堆积,长此以往,脂肪就会在腹部、腿部这下半身堆积,形成梨型身材。

解决方法:喝红糖姜茶

自古以来,生姜就是我国劳动人民药食两用之佳品。中医认为,生姜能发汗解表,温中止呕,解半夏、南星、鱼蟹之毒,我国民间流传着不少生姜入药显奇效的故事。姜茶活血,驱除体内的寒气,可以预防空调病,还可以暖胃,暖宫,让经血通畅,改善痛经。

不过最后提醒懒癌妹子们,喝茶对好身材的养成只能起到辅助性的作用,要想彻底解决还是要管住嘴,迈开腿,少吃生冷、高热量食品,多运动。

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