习惯

有些习惯养成，只需经历第一次，不用上心的，自己自然就会不断重复直到把它形成习惯。一般来说，这么轻易就养成的，都不是些什么好习惯。一旦坏习惯养成，想要戒掉它却得留心不去经历它N多次。不一样的，想要养成好习惯，却往往需要留心经历它N多次。然而，一旦好习惯形成，想要戒掉却可能只需不去经历它一次，很快地，自己自然就会继续重复不去经历它直到把这个习惯忘记。

像改掉坏习惯，形成好习惯这样的好事情，大部分时候都是需要走心的。