上周六，我煲了莲藕排骨汤，外加晚上做了顿饭菜扣肉和青菜。
这周二，想吃自己煲的汤了临时起意去超市买了玉米排骨汤原料，还顺带把当天晚上的晚餐原料一起买回来了，晚上喝汤来不及了就改到了早上，当晚的菜是茭白炒肉和青菜。
周三早上早于平时半小时起床是为了提前收拾好，吃上美美的早餐排骨汤和鸡蛋。晚上的菜是茭白炒肉和西红柿炒鸡蛋。
周四想着周三买西红柿时看到的小竹笋，有些东西看过一眼后久久不能忘，那可能是真喜欢。所以，周四晚上的菜是小竹笋炒肉和荷兰豆炒肉。
周三晚上做了一个新的尝试，和同事一起骑单车回来，总共用时一小时十几分钟，这还第一次骑单车回家，真是一个很不错的尝试。当晚我竟还有很好的力气和心情做晚餐，这超乎我的意料。
这几天吃着自己做的菜饭，喝着自己煲的汤，啊，简直是美味呀。
我在酝酿一个计划，因为平时缺少锻炼，加上吃完就坐着久而久之导致自己有了小肚腩，夏天来了小肚腩挡不住了，我准备用一个月尝试着用《谷物大脑》里提供的方法来减肥，我好好琢磨琢磨，争取减掉我小肚腩的肉。
这些天真美妙，真充实。
